Рыба тиляпия - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Фото/Видео
167 рецептов найдено
Тилапия, запечённая с овощами
замороженное филе тилапия, лук, морковь, перец сладкий, помидор, замороженная брокколи, соль, приправы, майонез, тертый сыр, масло растительное
Яна Мультиварка
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Что это?
Тилапия в кляре с овощами
филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло
Людмила Кожевникова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
Тилапия жареная
тилапий, яйца, мука, сухари панировочные, соль
Юлия Бурмистрова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Тилапия с овощами
тилапий, овощи, соль, перец, итальянские травы, соевый соус, сыр, масло растительное
Юлия Дулина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Тилапия под соусом
тилапия филе, йогурт, горчица, мед, лук зеленый, лимон, масло оливковое, соль, перец
Ирина Кабанова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Тилапия под сыром с рисом
филе тилапии, майонез, сыр тертый, фитнес рис, лук репчатый, морковь
Ирина Шторм
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Тилапия в соусе унаги с рисом
филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус
Натали Зеленоглазая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Тилапия на шпажках с кабачком
филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, йогурт греческий, соль, перец, зелень, чесночный порошок
Наталья Грабилина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тилапия в кляре
тилапий, мука, яйца, масло сливочное, соль, перец, специи
Екатерина Кожухарь 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Тилапия с овощами
тилапий, морковь, лук, картофель, сыр твердый, горчица зерновая, сметана, соль, перец
Olga_row_ ✈️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут:
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать
