салат пп правильное питание 3,545 рецептов найдено

Рулет Морской секрет

лаваш, яйца, печень, зелень, салат айсберг, греческий йогурт, перец, смесь трав

Kira Bakhtina

Коричневый рис с коричневой курой

грудка куриная, бурый рис, соевый соус, французская горчица, соль, специи, томаты, салат

Коричневый Повар

Маринованные помидоры

помидоры, чеснок, перец болгарский, яйца, перец чили, фунчоза, томатный кетчуп, соевый соус, соль, сахар, китайский уксус, столовый уксус, перец черный, кориандр, масло растительное, вода, одному пучку зелень

Елена

Зелёный соус

пряные травы, петрушка, тимьян, базилик, лук зеленый, кинза, рыбный соус, кунжутное масло, соевый соус, белый винный уксус, масло растительное, вода

Людмила

Поке боул с тунцом

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

Maria Begunova ✈️

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Легкий  салатик с творогом и огурцом для полезного перекуса

свежий огурец, творог, лук зеленый, семена льна, льняное масло, соль, сок лимона, перец, другая зелень

Инна Гришина

Цельнозерновые ржаные лепешки

ржаная цельнозерновая муки, мягкий творог, масло растительное, разрыхлитель, соль, специи

Варя

Кальмары с шампиньоном

кальмар, гриб шампиньона, лук, масло растительное, зелень, соль, перец черный молотый

Виктория

Рыбный ролл в ржаной лепешке

ржаные лепёшки, спрессованная рыба камбала, салат, помидор, морковь, чеснок, масло оливковое, базилик, натуральный йогурт, горчица, зелень, перец острый, соль, перец

Оксана

Стол 5. Гарнир из полбы

полбы, соль, вода, масло сливочное

Инна Гришина

Блини с грибной начинкой

яйцо, кефир, вода, мука, соль, сода, масло растительное, шампиньоны, лук, перец, сыр твердый

@mama_si_kings

Салатик от меня

капуста белокочанная, листы салата, огурец, филе куриное, лук зеленый, укроп, консервированный горошек, перец болгарский

@mama_si_kings