Салат с булгуром тунцом и морепродуктами - рецепты с фото

78 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Табуле (салат с булгуром, овощами и зеленью)
булгур, вода, петрушка, помидор, огурец, лимонный сок, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Табуле (салат с булгуром, овощами и зеленью)
26
Салат с печёной тыквой и булгуром
свежая тыква, перец болгарский, булгур, масло сливочное, помидорка черри, сыр фета, красная луковица, лимонный сок, соль, свежий шпинат опционален, тыквенные семечки, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Юлия Сидорова
Салат с печёной тыквой и булгуром
27
Салат с булгуром, авокадо, морковью и японской зеленью
японская зелень, булгур, морковь, авокадо, тыквенные, подсолнечные семечки, соль перец, зерненая горчица, бальзамический крем соус кизиловый, сок половинки апельсина, масло оливковое
recipe-author-avatar
Евгения
Салат с булгуром, авокадо, морковью и японской зеленью
28
Салат с булгуром, куриной печенью и овощами
булгур, печень куриная, помидор, огурец, лук, зелень, соль, перец, масло растительное, майонез
recipe-author-avatar
Лiзавета Семянец
Салат с булгуром, куриной печенью и овощами
29
Салат с булгуром, запеченной свеклой и сливочным сыром
булгур, свекла, салат фризе, салат айсберг, огурец, кедровые орехи, сыр сливочный, масло оливковое
recipe-author-avatar
Bazhena Masaleva
Салат с булгуром, запеченной свеклой и сливочным сыром
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
30
Салат с красной рыбой и булгуром
консервированная красная рыба, капуста пекинская, яйца, зелень, красный лук, варёный булгур, заправка цитрусовая, масло растительное
recipe-author-avatar
❤️ Юлия Стасько ❤️
Салат с красной рыбой и булгуром
31
Салат с Булгуром
булгур уже сваренный, огурец, сыр, тунец, масло оливковое, соевый соус, базилик, смесь перцев
recipe-author-avatar
Екатерина
Салат с Булгуром
32
Теплый салат с булгуром
булгур, салат-микс, руккола, сыр фета, помидоры черри, соль, перец, масло оливковое, крем бальзамик
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Теплый салат с булгуром
33
Красочный салат с булгуром
булгур, кипяток, лук зеленый, кукурузы, помидор, трава, масло оливковое, лимонный сок, соль
recipe-author-avatar
Kamilla_guide
Красочный салат с булгуром
34
Салат с булгуром
булгур, капуста морская, грудка куриная, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Полина
Салат с булгуром
35
Овощной салат с булгуром
булгур, вода, масло растительное, помидоры черри, огурец, редис, перец сладкий, лук зеленый, соль, масло оливковое, винный уксус, перец
recipe-author-avatar
Ирина Гогарева
Овощной салат с булгуром
36
Салат с булгуром
булгур, помидор, огурец, маслины, лук, зелень
recipe-author-avatar
Елена Гичева 🌳
Салат с булгуром

Салат с булгуром тунцом и морепродуктами

Салат с булгуром, тунцом и морепродуктами — это настоящая находка для любителей средиземноморской кухни. Этот легкий, но сытный салат сочетает в себе полезные ингредиенты, которые делают его идеальным выбором для здорового обеда или ужина. Булгур, богатый клетчаткой и витаминами, прекрасно дополняется нежным тунцом и ароматными морепродуктами, создавая гармоничный вкусовой букет. Этот салат — не только вкусное, но и полезное блюдо, которое подойдет для тех, кто следит за своим питанием. Булгур придает салату приятную текстуру и насыщенность, а тунец и морепродукты обогащают его белком и омега-3 жирными кислотами. Добавьте к этому свежие овощи, зелень и легкую заправку — и вы получите блюдо, которое порадует как гурманов, так и приверженцев здорового образа жизни. Салат с булгуром, тунцом и морепродуктами станет отличным выбором для семейного ужина, дружеской встречи или даже праздничного стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к основному. А благодаря яркому внешнему виду и аппетитному аромату он точно станет украшением любого застолья. Попробуйте приготовить этот салат дома, и вы убедитесь, насколько просто создать настоящее кулинарное наслаждение. Экспериментируйте с ингредиентами, добавляйте свои любимые специи или соусы — и наслаждайтесь вкусом моря в каждом кусочке!