салат с нутом и киноа

нут, киноа, паприка, помидоры, огурец, красный лук, зелень, авокадо, лимон, масло авокадо, соль, винный уксус, чеснок

отварной киноа, отварной нут, ягоды винограда, миндаль, красный лук, яблочный уксус, мини-шпината, масло оливковое, корицы, мята, сок, цедра, чили, соль, свежемолотый перец

нут консервированный, помидор, лук репчатый, кинза, зеленый чеснок, масло оливковое, перец красный, кориандр, паприка сладкая, соль

нут консервированный, перец сладкий, морковь, лук зеленый, кинза, хмели-сунели, кунжут

огурцы, нут, томаты, брынза, кинза, красный лук, масло оливковое, винный уксус

морковь, нут вареный, изюм, масло растительное, сок лимона, мед, перец жгучий, тмин молотый, зира молотая, кинза, соль

отварное куриное филе грудки, перец красный, красный лук, нут консервированный в собственном соку, чеснок, соль, перец, хмели-сунели, чабер, орех грецкий, свежая кинза, петрушка, масло оливковое, гранатовые зерна

свекла, морковь, нут, микс салатных листьев, масло оливковое, сок лимона, горчица зернистая, соль, перец черный молотый

консервированный нут, помидоры черри, красный лук, зеленый салат, масло оливковое, сок лимона, зерновая горчица, соль, свежемолотый перец

консервированный нут, помидоры, моцарелла, оливки, соус песто, масло оливковое

б . консервированного нута, сыр халуми, огурец, красный лук, маслины, салатные листы, Для заправки:, масло оливковое, винный уксус, чеснок, лимонный сок, соль, перец

свёкла печёная, маринованные огурцы, томаты черри, красный лук, консервированный нут, зелень, соль, специи, оливковоее масло