салат с рыбой и киноа

авокадо, огурец, помидоры черри, киноа в сухом виде, красная рыба, шпинат, масло оливковое, соевый соус, мед жидкий, рисовый уксус, лимонный сок

помидоры черри, соленая форель, шпинат, авокадо, киноа, заправка

свекла, лук зеленый, укроп, филе сельди, маслины, зелёный мороженый горошек, отварная крупа киноа, огурец свежий, соль, масло растительное, перец черный

огурец маринованный, киноа, соль, яйцо, консервированный тунец, майонез, петрушка, помидоры черри, масло оливковое, чеснок

вареное яйцо, киноа отварной, тунец в собственном соку, йогурт натуральный, сметана, прованские травы, сок лимона, листы салата . у меня не было, я заменила на пекинскую капусту, добавила сельдерей

тунец, киноа, вода, томат, любые салатные листы, лимон, спелое авокадо, маслины, масло оливковое, соль

филе форели, огурец, помидор, авокадо, шпинат, киноа, масло оливковое, сок лимона, мед, бальзамический уксус, соль

огурец, яйцо, консервированный тунец, киноа, сыр мягкий, сок лимона

авокадо, лосось, киноа, помидор, огурец, соевый соус

редис, огурец, морковь, паприка, салатные листья, авокадо, отварной киноа, малосольная форель, соевый соус, кунжутное масло, мед, васаби, жареный кунжут

айсберг, чеснок, свежий огурец, помидор, кинза свежая, лосось, кунжут, нори, соевый соус, масло оливковое

киноа, красная рыба, петрушка, соль, перец, яйцо, лук шалот, обычная горчица, салатный микс, грейпфрут, авокадо, масло оливковое, бальзамический уксус, дижонская горчица