Салат фаттуш - рецепты с фото

72,518 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат фаттуш

Салат фаттуш — это яркое и ароматное блюдо, которое покорит вас своим сочетанием свежих овощей, хрустящих гренок и пикантной заправки. Этот традиционный ближневосточный салат станет идеальным дополнением к любому столу, будь то семейный ужин или праздничное застолье. Его название происходит от арабского слова "фатта", что означает "крошить" или "ломать", и это отражает его главную особенность — использование поджаренного лаваша или питы, которые придают салату неповторимую текстуру. Основу салата фаттуш составляют свежие овощи: помидоры, огурцы, редис, листья салата и зелень. Но настоящей изюминкой блюда является заправка на основе лимонного сока, оливкового масла и сумаха, которая придает салату легкую кислинку и насыщенный вкус. Хрустящие кусочки лаваша, обжаренные до золотистой корочки, добавляют салату не только текстуру, но и делают его более сытным. Салат фаттуш — это не только вкусно, но и полезно. Он богат витаминами и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Этот салат станет настоящим украшением вашего стола и обязательно понравится вашим гостям. Попробуйте приготовить салат фаттуш дома, и вы убедитесь, насколько просто создать настоящий кулинарный шедевр, который порадует ваших близких. Вдохновитесь вкусами Востока и добавьте в свое меню этот яркий и ароматный салат!