Горячее
сдобные булочки постные веган
Стандартный поиск нашёл 53 рецепта
мука , овсяное , масло растительное , сахар , соль , дрожжи живые , орех грецкий , сироп агава , корица
4 шага
Marina Giesbrecht
мука пшеничная , молоко теплое , сахар , дрожжи прессованные , яйцо куриное , масло растительное , соль , масло сливочное , изюм
11 шагов
3,5 часа
Ekaterina K
молоко , вода газированная , сахар , соль , мука - столько , чтобы получилось мягкое , эластичное тесто , повидло , сахарная пудра , дрожжи быстродействующие , масло подсолнечное , яйцо куриное
6 шагов
Оксана
Также ищут:
рикотта , яйцо куриное , соль , сахар , сахарная пудра , разрыхлитель , масло сливочное , мука , подсып
4 шага
Юля Сальникова
Рождественские традиции разных стран: кутья, пряники, кексы, печенье, гусь, индейка, калачи и торты полено.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
теплое коровье молоко , молоко , яйца куриные , сильная мука , свежие дрожжи , сахар , масло оливковое , соль
2 шага
Олеся
мука пшеничная , молоко , дрожжи прессованные , вода , яйца куриные , масло растительное , масло сливочное , сахар , соль , сыр , яйцо куриное , кунжут
9 шагов
3 часа
Ekaterina K
сдобного дрожжевой теста на молоке , орех грецкий , соль , коричневое , масло сливочное , корицы , молоко , яичный желток , ложка молока
10 шагов
2,5 ч + 1,5 ч
Любовь Попова
тесто сдобное , конфеты шоколадные , мука
4 шага
Надежда Чанцева
мука , дрожжи , молоко , масло сливочное , сахар , масло растительное , яйцо куриное , ванилин , соль , яблоко , вода
9 шагов
Диана Петрище
мука пшеничная , сухие дрожжи , соль , разрыхлитель , молоко , яйцо куриное , сахар , масло сливочное , масло растительное , творог , изюм , сахарная пудра
8 шагов
85 минут
Елена Машнич Сибирячка
молоко , вода , сахар , соль , быстродействующие дрожжи , масло растительное , яичный белок , мука , натуральный йогурт , яичный желток , густое повидла
3 шага
Станиславна
теплое молоко , вода , масло растительное , яичный белок , сахар , дрожжи сухие , мука , масло сливочное , соль , яичный желток , кунжут
8 шагов
Наталья
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
