Сладкий батат - рецепты с фото

49

Боул с тофу и соусом карри

отварный рис, батат, тофу, маринованные морские водоросли, консервированные ростки фасоли, редис, сухари панко, соль, перец сладкий, молотая горчица, перец черный, масло оливковое, кунжутные семечки, греческий йогурт, карри, соевый соус, бальзамический уксус, мед, вода

@gastroblog.byme

50

Кускус с говядиной и овощами

помидоры, лук репчатый, бескостная говядина, кабачок, кукурузы, соль, масло растительное, перец сладкий, перец острый, острая приправы к мясу, репа, морковь, томатный сок, вода, кускус, масло сливочное

Лидия Кригер

51

Веган пирожное «картошка» из батата

батат, какао, кокосовая стружка, арахисовая паста, мед, кокосовое масло, растительное молоко, сироп топинамбура

Tanya Kazanova ✈️

52

Суп с куриными ножками и хумусом🐔

куриные ножки, корень сельдерея, сельдерей, сухой хумус, лук, перец сладкий, морковь, картофель, большой батат, чеснок, капуста цветная, сухой лук, зелень петрушки, базилик, соль, бульон . порошка

Михаль ✈

53

Тилапия запечённая с овощами и бататом

филе рыбы, лук, чеснок, морковь, перец сладкий, батат, соль, перец, карри, итальянские травы, лимон, масло растительное, мука, томатная паста

Ирина Коломиец 😊

54

Суп мясной с бататом и сельдереем🍠

порубленая на индюшиная шейка, перец сладкий, лук, сельдерей, батат большой, картофель, фенхель свежий, петрушка, соль, сухой куриный порошок

Михаль ✈

55

Куриные бедрышки в духовке

куриные бедрышки очищеных, разрезаные на порционные кусочки, приправы курица гриль, сладкий соус чили, соус терияки, масло оливковое, сухой тимьян, батат, синие луковицы, простая луковица, соль, перец, кунжутное семя

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

56

Шоколадное мороженое из батата

батат, кокосовое молоко, какао натуральное, сахарозаменитель

Яна

57

Курица "цвет настроения рыжий"

курица, баклажан, морковь, батат, чеснок, яблоко, помидор, перец сладкий, масло растительное, кинза, соль, перец черный молотый

irina lysova

58

Овощной постный суп

батат, картофель, морковь, лук, чеснок, перец сладкий, сельдерей, укроп, соль, бульен

Михаль ✈

59

Овощное рагу с бататом и баклажанами

баклажаны, лук, морковь, перец сладкий, картофель, батат, масло растительное, чеснок, помидоры, соль, зелень петрушка, кинза

irina lysova

60

Суп Том Ям (веганский)

шампиньоны, тофу, бататная фунчоз, перец сладкий, морковь, репчатый лук, сельдерей, помидор, томаты консервированные, чеснок, сливки, соевый соус, кунжутная паста, растительное рафинированное масло, имбирь, красная паприка, куркума, перец черный, соль, окара

Анна Ambassador