Стир фрай с тофу - рецепты с фото

1

Стир-фрай с тофу

тоф классический, фасоль стручковая, перец сладкий, лук репчатый, масло растительное, арахис, соевый соус

Yarovikov Andrey

2

Овощи по - китайски с тофу «Чап Чой» | Tofu Tjap Tjoy 🇨🇳

сыр тофу, чеснок, перец острый, перец болгарский, шампиньоны, морковь, огурец длинноплодный, стручковый горох, пророщенная соя, овощной бульон, соевый соус, кунжут, масло

Nadya 🇳🇱

3

Пад тай с курицей и тофу | Pad Thai 🇹🇭

фунчоза, красный лук, чеснок, куриное филе, сыр тофу, имбирь свежий, перец чили, лук зеленый, тамаринд паста, рыбный соус, соевый соус, сок лайма, яйца, пророщенная соя, арахис, арахисовое масло, кинза свежая, сковорода вок

Nadya 🇳🇱

4

🥢Стир-фрай с грибами и спаржей

брокколи, спаржа, кабачки, грибы шампиньоны, перец болгарский, масло растительное, имбирь свежий, чеснок, семена кунжута, соевый соус, коричневый сахар, кунжутное масло, крахмал, лук зеленый

Оксана

5

Стир-фрай из кальмаров и брокколи

кальмары, капуста брокколи, устричный соус, чеснок, лук белый, шампиньоны, коричневый сахар, перец черный, соль

Nadya 🇳🇱

6

Стир-фрай с маринованным темпе, брокколи и болгарским перцем

темп, соевый соус, рисовый уксус, чеснок, имбирь размером с большим пальцем, перец чили, перец болгарский, брокколи, маринад, крахмал, мед, вода, перец черный, лук зеленый, масло

Nadya 🇳🇱

7

Стир - фрай с говядиной

спагетти, перец болгарский, лук, помидор, капуста, филе говядины, устричный соус, табаско, порошок имбиря, чеснок, соль, масло растительное

Наталья К.

8

Стир-фрай из свинины

вырезки свинины, перец болгарский, морковь, шампиньоны, большая луковица, чеснок, крахмал, соевый соус, соль, перец чили, масло растительное

Дарья Поршина 👩‍🌾

9

Стир-фрай из говядины с овощами

морковь, лук, чеснок, имбирь, стручковая фасоль, говядина, устричный соус, соевый соус, сладкое чили соус, масло растительное, семена кунжута

Инна

10

Стир-фрай Спираль

цукини, морковь, репка, масло оливковое, соль, перец

NailyA

11

Курица с овощами стир-фрай с рисом жасмин

филе куриного бедра без кожи, гранёный рис жасмин, соевый соус, масло кунжутное, имбирь, сушеные грибы шиитаке, кинза свежа, морковь, кунжут, корень имбирь, чеснок, масло подсолнечное, перец чили, крахмал кукурузный, горох стручковый, сельдерей, красная луковица

Анна Злобная

12

Стир-фрай с креветками

рис, перец болгарский, грибы, лук зеленый, яйца, брокколи, креветки, чеснок, масло сливочное, имбирь, соевый соус, соус хойсин, рисовый уксус, кунжутное масло, кукурузный крахмал

Артём Голодный