Стир фрай с тофу - рецепты с фото

37

Стир фрай по-японски

грудка, шампиньоны, чеснок, морковь, репчатый лук, перец болгарский, соль, перец, крахмал, соевый соус, масло растительное

Татьяна_carpediem

38

Стир фрай с курицей и брокколи

фунчоза, куриное филе, брокколи, кунжутное масло, подсолнечное масло, чеснок, имбирь, соевый соус, рыбный соус, крахмал, яйцо куриное, лук, лук зеленый

vkusnaya_sofi

39

Стир фрай по-тайски из капусты бок-чой

бок-ча, чеснок, устричный соус, соевый соус, рыбный соус, сладкий чили соус, коричневый сахар, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

40

Стир Фрай с кальмарами🦑

кальмары, капуста пекинская, помидор, чеснок, имбирь, лук-порей, морковь, лук репчатый, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль перец

Ирина Шаульская 🌱

41

Обжаренная утиная грудка с овощами стир-фрай и гречневой лапшой соба

филе грудки, цукини, лапша гречневая, морковь, лук репчатый, яйцо, соевый соус, корень имбиря, мед, арахис, чеснок, лук зеленый, масло кунжутное, кинза

Светлана Матюшина 👩🏻‍🍳

42

Стир-фрай из куриных сердечек

куриные сердечки, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, масло растительное, лук зеленый, соевый соус, рисовый уксус, сахар, картофельный крахмал, перец чили, сухой имбирь

Ирина Семененко

43

Свинина стир-фрай - очень вкусно и полезно

свинина, брокколи, морковь, соевый соус, имбирь сухой, уксус рисовый, крахмал, чеснок

Ольга Турпанова

44

Овощи по-китайски, стир-фрай (stir-fry)

корень имбиря, сельдерей, чесночок, морковь, перец болгарский, лук, я кладу овощи какие есть в холодильнике, в это раз кабачки, черри помидорки

Anna🍉 Nakouzi @anna.nakouzi

45

Стир фрай

куриное филе, вешенки, перец сладкий, синий лук, броколя, бобовые ростки, снежный горошек, готовая рисовая лапша, имбирь, чеснок, кунжут, сладкий соус чилли, кунжутное масло, соевый соус, соус терияки, масло растительное

Ольга

46

Свинина стир-фрай

свинина, морковь, перец болгарский, шампиньоны, лук, соевый соус, крахмал, рисовый уксус, масло растительное, чеснок, зелень

Оксана

47

Стир-фрай из говядины

говядина, перец чили, имбирь, зеленая спаржа, соевый соус, масло растительное, соль, специи

Мадина

48

Стир-фрай с курицей

филе курицы, чеснок, рисовая плоская лапша, яйца, перец острый, специи, сок лимона, масло оливковое, соевый соус, свежие фасоли

Inna