Стир фрай спираль - рецепты с фото

Стир-фрай Спираль

цукини, морковь, репка, масло оливковое, соль, перец

NailyA

🥢Стир-фрай с грибами и спаржей

брокколи, спаржа, кабачки, грибы шампиньоны, перец болгарский, масло растительное, имбирь свежий, чеснок, семена кунжута, соевый соус, коричневый сахар, кунжутное масло, крахмал, лук зеленый

Оксана

Стир-фрай из кальмаров и брокколи

кальмары, капуста брокколи, устричный соус, чеснок, лук белый, шампиньоны, коричневый сахар, перец черный, соль

Nadya 🇳🇱

Стир-фрай с маринованным темпе, брокколи и болгарским перцем

темп, соевый соус, рисовый уксус, чеснок, имбирь размером с большим пальцем, перец чили, перец болгарский, брокколи, маринад, крахмал, мед, вода, перец черный, лук зеленый, масло

Nadya 🇳🇱

Стир - фрай с говядиной

спагетти, перец болгарский, лук, помидор, капуста, филе говядины, устричный соус, табаско, порошок имбиря, чеснок, соль, масло растительное

Наталья К.

Стир-фрай из свинины

вырезки свинины, перец болгарский, морковь, шампиньоны, большая луковица, чеснок, крахмал, соевый соус, соль, перец чили, масло растительное

Дарья Поршина 👩‍🌾

Стир-фрай из говядины с овощами

морковь, лук, чеснок, имбирь, стручковая фасоль, говядина, устричный соус, соевый соус, сладкое чили соус, масло растительное, семена кунжута

Инна

Курица с овощами стир-фрай с рисом жасмин

филе куриного бедра без кожи, гранёный рис жасмин, соевый соус, масло кунжутное, имбирь, сушеные грибы шиитаке, кинза свежа, морковь, кунжут, корень имбирь, чеснок, масло подсолнечное, перец чили, крахмал кукурузный, горох стручковый, сельдерей, красная луковица

Анна Злобная

Стир-фрай с креветками

рис, перец болгарский, грибы, лук зеленый, яйца, брокколи, креветки, чеснок, масло сливочное, имбирь, соевый соус, соус хойсин, рисовый уксус, кунжутное масло, кукурузный крахмал

Артём Голодный

Стир-фрай с тихоокеанским кальмаром

кальмар, лук, морковь, стручковая фасоль, перец болгарский, чеснок, имбирь, устричный соус, рыбный соус, шрирач, соевый соус, сок лайма, лапша удон, масло растительное, кинза

Екатерина Процкая

⚜️«А-ля Стир - фрай с курицей, ананасами и рисом или плов по - мексикански»

мексиканская смесь, рис длиннозерный, куриное филе, кокосовое молоко, соевый соус, консервированные ананасы, ананасовый сок, свежая кинза, специи, масло оливковое

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

🥢Стир-фрай с кальмарами за 5 мин

кальмары, лук репчатый, чеснок, имбирь свежий, сельдерей, перец болгарский, перец полугорький, фасоль стручковая, морковь, лук зеленый, масло растительное, масло кунжутное, соевый соус, устричный соус, соль, помидоры черри, кунжутные семечки

Оксана