avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стир-фрай Спираль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стир-фрай Спираль

Рецепт с фото пошаговый

Автор NailyA
Красиво смотрится, и очень удобно тушить с рыбой, мясом и т.д
20 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цукини 1
  • Морковь 1
  • Репка 1
  • Оливковое масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Натереть чистые овощи в спирулайзере.
2
Разогреть оливковое масло на сковороде. Выложить овощи на сковороду и поджарить до позолоченного цвета. Добавить соль, перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями