суп постный из овсяных хлопьев 93 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Стандартный

Премиум поиск

Суп-пюре из кабачков

вода, кабачок, лук, картофель, соль, перец, приправы, чеснок, кукурузное масло

Елена Покрина

Постный грибной суп

шампиньоны, лук репчатый, картофель, морковь, масло растительное, соль, перец, бульон

Арина

Суп-пюре из шампиньонов (без сливок)

шампиньоны, приправы из сушеных белых грибов, репчатый лук, чеснок, картофель, зелень, соль, перец черный, копченая паприка

Ирина Волигова

Суп-пюре из чечевицы

чечевица, морковь, лук, соль, перец, паприка, масло сливочное, вода, сухари из белого хлеба, лимон

Дарья

Суп-пюре из кабачка

кабачок, картофель, лук, морковь, чеснок, вода, масло оливковое, соль, свежемолотый перец

Ирина Волигова

Постный гороховый суп

горох, вода, картофель, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец

Valentina/PO

Суп-пюре из грибов

картофель, грибы, лук репчатый, чеснок, соль, перец

Julika

Суп пюре из чечевицы и тыквы

красная чечевица, тыква, лук репчатый, чеснок, соль, имбирь, розовый перец, масло оливковое, овощной бульон, зелень

Наталья Меньщикова

Суп-пюре из тыквы

тыква, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соль, сливки, Для овощного бульона:, сельдерей черешковый

Нина Помешкина (Терещенко)

Пикантный Суп-Пюре из Кабачка

кабачки, рис, овощной бульон, сок, цедра, куркума, чеснок, соль, перец, сухарики белые, свежая зелень, масло растительное

Любовь Завьялова

Постный Тосканский фасолевый суп 🥣

вода, лук, гвоздика, душистый горошек, перец черный, соль, картофель, консервированная красная фасоль, морковь, протертые томаты, укроп сушеный, тимьян сушеный, лавровый лист, приправы

Также ищут:

Необычные щи из квашеной капусты постный рецепт

вода, квашеная капуста, картофель, шпинат, руккола, протертые томаты, лук, тмин, перец чили, соль, лимонный сок, чеснок сушеный, укроп сушеный, базилик, мускатный орех специи

Lana_M

Необычные щи из квашеной капусты постный рецепт

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!