Сытный завтрак на 200 ккал - рецепты с фото

13

Блинчик из рисовой муки

яйца, мука рисовая, соль, вода, масло растительное, творог обезжиренный, огурец

Марина Юрчук (Рудь)

14

Белорусские драники

картофель молодой, яйцо куриное, сметана, укроп, соль, смесь перцев, базилик, петрушка, чеснок, репчатый лук

Lana_M

15

🔥 Цветная капуста, запеченная под сыром и говяжим бифштексом

капуста цветная, сыр твердых сортов, говядина, соль, перец, масло растительное

zaekvatorom ✈

16

Малиновый йогурт без грамма молока

пророщенная зеленая гречка, малины, банан, персик

Лена Сыроежкина

17

ПП оладушки с яблочной начинкой 🍎

яблоки, кефир, яйцо, мука овсяная, овсяные отруби, разрыхлитель, корица, подсластитель, масло гхи

Света ❤ mood_ppfood ♥️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

#кулинарныймарафон Тост с пюре из авокадо, тартар из малосольного лосося и яйцом пашот

авокадо, хлеб, слабосоленый лосось, яйцо, масло оливковое

Нелли

19

Сытный завтрак на сковороде

яйца, лаваш « ремесленный, сыр твердый, ветчина, соль, перец

Марина Юрчук (Рудь)

20

Сытный завтрак! (на сале)

яйцо куриное, сосиски к завтраку, соленое сало

Наталья Перфильева (Щеглова)

21

Сытный завтрак на "Новый год"

яйца, молоко, зелень, соль, перец черный молотый, сыр, масло оливковое

Юлия @j.filllina✈

22

Сытный завтрак «На скорую руку»

вареный картофель, лук, яйца, масло сливочное, соль, специи

Наталья Марченко

23

Запечённая цветная капуста в мультиварке на сытный завтрак 👍🏼

капуста цветная, сосиски, сметана, яйца, сыр, соль

🌸Инна Зайкина🌸

24

Пицца в булочке. Вкусный и сытный завтрак на скорую руку

булочки, колбаса, сыр твердый, кетчуп, яйца, соль, специи, свежая петрушка

Nataliya Mashika