табуле с перловкой

отваренная перловая каша, свежий огурец, помидоры, перец болгарский, зелень - петрушка, кинза, листы салата, мята, соль, перец, масло оливковое, лимон, копченная рыбка

булгур, кипяток, огурец, помидор, чеснок, укроп, свежие мяты, лимонный сок, соль, перец черный, масло оливковое

кускус, кипяток, помидор, огурец, чеснок, сок лимона, соль, смесь перцев, масло оливковое, зелень петрушки

булгур, вода, соль, помидоры, петрушка, мята, лайм, масло растительное

кускус, вода, помидор, огурец, перец болгарский, соль, масло оливковое, желание зелень, лимонный сок

кускус, кипяток, помидоры, огурец, перец сладкий, перышко зеленый лук, петрушка, масло оливковое, лимонный сок, соль

перец болгарский, помидоры, огурец, синяя луковица, петрушка, булгур, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, перец чили

булгур, перец болгарский, свежий огурец, петрушка, кинзы, масло оливковое, соль, перец, лимон, листовой салат

булгур, томаты свежие, шампиньоны свежие, огурцы свежие, лук красный, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус, зелень, кунжут

кускус, куриное филе, помидор, перец сладкий, красный лук, петрушка, укроп, соль, перец, масло оливковое, сок лайма, базилик, черный кунжут, лайм

крылья куриные, киноа, помидор, огурец, лук красный, зелень кинзы, мята свежая, лимон, соль, перец, чеснок сушеный, паприка, имбирь сушеный, карри, соевый соус, мед, кунжутное масло, чеснок свежий

киноа, петрушка, кинза, помидоры, лук сладкий, масло оливковое, лимонный сок, соль