Табуле с перловкой

Name: Табуле с перловкой
Ingredients: отваренной перловой каши; свежий огурец; помидоры; перец болгарский; зелень - петрушка, кинза, листья салата; мята; соль, перец, оливковое масло; лимона; копченной рыбки (у меня скумбрия)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена

Ингредиенты

отваренной перловой каши 300 гр

свежий огурец 100 гр

помидоры 150 гр

перец болгарский 150 гр

зелень - петрушка, кинза, листья салата

мята 20 гр

соль, перец, оливковое масло

лимона 1/2

копченной рыбки (у меня скумбрия) 150-200 гр

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Нарезать овощи мелко кубиками.

Мелко нарезать зелень.

В заранее приготовленную перловую кашу(она должна быть рассыпчатая- т.е. лучше ее после приготовления промыть холодной кипяченной водой) добавить овощи и зелень. Кубиками порезать филе рыбы. Добавить соль, перец и оливковое масло по вкусу и выжать сок половины лимона. Листья салата порвать в последнюю очередь. Смешиваем и наслаждаемся табуле с перловой кашей.

...