таджикский сытный обед

масло растительное , репчатый лук , морковь , картофель , соль , мука , томатная паста , вода , консервная зелёного гороха , специи

вода , рис , помидоры , репчатый лук , соль , зелень , укроп , кинза , петрушка , сельдерей , красный молотый перец , перец острый , перец черный молотый , кефир

репчатый лук , морковь , перец болгарский , помидор , картофель , мука , соль , специи , вода , масло растительное

говядина , репчатый лук , морковь , перец болгарский , помидор , кумин , соль , перец черный молотый , лавровый лист

баранина , фасоль красная , нут , картофель , лук , крутой теста , укроп , сметана , соль , молотый перец

говядина , длиннозерный рис , лук репчатый , масло растительное , морковь , нут , молотый кумин , соль

мясо , курдючное сало , рис , морковь , лук , нут , чеснок , масло растительное , соль , специи

морковь , большой лук , мясо , нут , белый длиннозерновый рис , вода , масло растительное , соль , зиры , кориандр , перец черный молотый

пшеничная цельнозерновая мука , вода , соль , масло растительное

мясо баранины , рис пропаренный , длиннозерное , лук , морковь , чеснок , вода , приправы , зелень , масло растительное

пшеница , грецкое ореха , тыквенные семечки очищенные , арахис , кунжут , соль

говядина , морковь , длинозерного непропаренный рис , масло растительное , лук , нут , большие зиры , чеснок , соль