Телапия с овощами приготовленная в фольге на пару - рецепты с фото

1

Телапия с овощами, приготовленная в фольге на пару

филе телапия замороженное, помидор, перец болгарский, лук зеленый, соль, перец, майонез, масло оливковое

Татьяна Холкина

2

Рыба, приготовленная в духовке с овощами

филе телапии, помидор, яйца, молоко, репчатый лук, мука, перец болгарский, зелень петрушки, укроп, кинзы, сыр, масло оливковое, острая паприка, куркума, корейская приправы, чеснок

Nadezhda 🏃‍♂️

3

Тилапия с овощами в духовке

рыба тилапия, лук репчатый, морковь, соль, перец

Наталья

4

Тилапия с овощами в духовке

филе тилапии, морковь, лук, укроп, сок лимона, сыр, масло растительное, соль, перец

Sergey Kuchin 🌳

5

Рыба (тилапия), тушеная в томатном соусе

тилапия филе, лук репчатый, томатный соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Elena 🍽

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

6

Тилапия с овощами в духовке

тилапия филе, лук, морковь, помидор, сыр, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое

Аля

7

Тилапия запечённая с овощами в духовке

филе тилапии, перец болгарский, помидоры, морковь, приправы

Ксения

8

Тилапия в кляре с овощами

филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло

Людмила Кожевникова

9

Тилапия в духовке с овощами

филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень

Алина 🦇

10

Нежная Тилапия в томатном соусе с овощами

филе телапии, лук репчатый, морковь, томат, соль, перец черный молотый, масло растительное, укроп свежий

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

11

Тилапия, запечённая с сыром и овощами в духовке

филе тиляпии, лук, морковь, помидор, сыр, майонез

Катерина @happy_grecha ✈

12

Телапия с овощами

рыба, помидоры, яйцо перепелиное, перец, салат, лук-шалот красный, кукурузные чипсы, соль морская, масло оливковое

Элеонора Пучина 🏃‍♂️