теплый салат из булгура с капустой и яблоком

булгур, вода, краснокочанная капуста, яблоко, перец черный, соль, оливкое масло, белый винный уксус, соевый соус

нут, булгур, лук белый репчатый, чеснок, перец чили, соль, перец душистый, зира, изюм, инжир свежий, инжир вяленый, орех грецкий, кинза большой, мята большая, апельсин, масло оливковое, масло сливочное

булгур, помидоры, тунец, креветки, микс листьев салата, пармезан, соевый соус, чеснок, кедровые орехи, перепелиные яйца

капуста цветная, капуста романеско, сыр фета, лук, чеснок, соль, перец черный, прованские травы

шпинат, кудрявая капуста, кинза, петрушка, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, паприка, кумин, соль, перец, оливки каламата, маринованный лимон

брокколи, капуста цветная, печень трески, куркума, базилик, масло оливковое, зелень, соль, перец, зернистая горчица, бальзамический уксус, острая аджика, фиолетовый лук

капуста, финики, арахис, масло оливковое, масло сливочное, кориандр, гвоздика

капуста брюссельская, масло оливковое, лимон, апельсин, уксус винный, финики, миндаль

капуста, перец болгарский, спелые томаты, морковь, горошек, репчатый лук, кукурузы, томаты, перец, фасоль заменить готовая смесь лечо из ближайшего супермаркета, кунжут, тыквенные семечки

капуста цветная, стручковая фасоль, греческий йогурт, пармезан

капуста цветная, брокколи, топленое, кунжутное масло, соль, перец, чеснок

капуста цветная, перец болгарский, чеснок, зелень петрушки, укроп