Тефтели постные - рецепты с фото

559 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Тефтели с картофелем

картофель, фарш домашний, лук, морковь, чеснок, соль, зира, душица, перец черный, вода, лавровый лист, острота, томатная паста, масло

Георгий

Домашние тефтели с картофельным пюре

готовый фарш, лук, морковь, томат, соль, перец, подсолнечное масло, вода, картофель, масло сливочное, молоко

Светлана

Тефтели в сметане

фарш мясной, рис отварной, лук, сметана, соль, перец, вода, масло растительное, специи

Кристина Кушнир Амбассадор ✨

Тефтели с рисом в сливочном соусе

готовый мясной фарш, круглый рис, сливки, специи к мясу, перец, сухой чеснок, приправы, соль, сыр твердый

Оксана Петрова

Тефтели с подливой, в духовке, любимый рецепт

фарш свино-говяжий, сухой рис, лук, морковь, кабачок, зелень петрушки, томатная паста, сметана

Ирина Внукова

Тефтели с подливой, в духовке, любимый рецепт

Тефтели из мяса индейки

филе бедра индейки, булгур, лук репчатый, морковь, перец болгарский, томатная паста, сметана, мука пшеничная, соль, перец черный молотый, паприка сладкая, сыр, вода, приправы

꧁Оксана꧂

Тефтели из индейки с шампиньонами

шампиньоны, фарш индейки, репчатый лук, молоко, соль, перец черный молотый, орегано, базилик, чеснок, масло сливочное

пани Катарина

Тефтели

фарш свинина -говядина, лук репчатый, яйцо куриное, рис сырой, мука, соль, перец, петрушка, томатная паста, сметана, вода

Любовь Михиенкова 🇷🇺

Тефтели с моцареллой

фарш куриный, морковь, моцарелла, масло оливковое, томатный соус, соль, специи

Лина Кот

Тефтели из индейки в духовке

фарш индейки, лук, морковь, перец болгарский, масло растительное, соль, специи, зелень, помидор, томатный соус

Алтынка

Тефтели из индейки

фарш индейки, рис, лук, морковь, томатное пюре, натуральный йогурт, мука, вода, соль

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Тефтели из индейки

индюшиный фарш, большая луковица, чеснок, молоко, цельнозерновый хлеб, соль, перец черный молотый, свежая петрушка

Ева

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 47

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!