Тилапия на решетке - рецепты с фото

32 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Запечённая тилапия на овощной подушке

филе тилапии, овощная смесь, масло оливковое, лимонный сок, чеснок, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

Тилапия на гриле

рыба, соль, перец

Татьяна Буюн

Тилапия на шпажках с кабачком

филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, греческий йогурт, соль, перец, зелень, чесночный порошок

Наталья Грабилина

Тилапия на подушке

тилапий, картофель, майонез, сыр, соль, перец, специи

Татьяна

Тилапия на ужин

стручковая фасоль, рыба тилапия филе, специи

Анна

Ужин 😊 Жареная тилапия на сковородке и картофельное пюре!

филе тилапии, яйцо, масло подсолнечное, мука, соль, перец черный молотый, картофель, масло сливочное

Анастасия Савчук

Ужин 😊 Жареная тилапия на сковородке и картофельное пюре!

Тилапия на сковородке

филе тилапии, яйцо, мука, перец, соль

Катерина @happy_grecha ✈

Тилапия на шпажках

филе рыбы телапия, яйцо, куркума, орегано, соль, сок лимона

Ольга Чеканова

Тилапия на овощной подушке

филе тилапии, масло оливковое, соль, перец, любимые специи, лимон, овощи

Светлана✈

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

тилапий, лук репчатый, морковь, майонез, соль, специи, петрушка

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

Тилапия под сыром

филе тилапии, сметана, лимонный перец, сыр твердый, лимонный сок, соль, морковь, репчатый лук, фасоль стручковая, масло растительное

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Тилапия с грибами

филе тилапии, шампиньоны, сыр сулугуни, лук репчатый, сметана, сок лимона, соль, перец, хмели-сунели, базилик, паприка сладкая, масло разрешённое на кето

Elena Karaevskaya

Дальше

1 2 3

Тилапия на решетке

Тилапия на решетке — это идеальный выбор для легкого, полезного и невероятно вкусного ужина. Эта нежная белая рыба с мягким, слегка сладковатым вкусом прекрасно подходит для приготовления на гриле, раскрывая свои лучшие качества. Блюдо получается сочным, ароматным и низкокалорийным, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за фигурой или предпочитает здоровое питание. Приготовление тилапии на решетке — это быстрый и простой процесс, который не требует особых кулинарных навыков. Рыба отлично сочетается с разнообразными специями, травами и маринадами, позволяя экспериментировать с вкусами. Попробуйте добавить лимонный сок, чеснок и розмарин для средиземноморских ноток или острый перец и кориандр для пикантного акцента. Тилапия на гриле — универсальное блюдо, которое можно подавать с легкими летними салатами, овощами-гриль или рисом. Оно прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для дружеских посиделок на свежем воздухе. А благодаря нейтральному вкусу рыбы, ее оценят даже те, кто обычно не любит морепродукты. Попробуйте приготовить тилапию на решетке — это блюдо станет вашим любимым летним хитом! Простота, польза и восхитительный вкус гарантированы.