Тилапия на ужин - рецепты с фото

13

Тилапия на гриле

рыба, соль, перец

Татьяна Буюн

14

Тилапия на шпажках с кабачком

филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, греческий йогурт, соль, перец, зелень, чесночный порошок

Наталья Грабилина

15

Тилапия на подушке

тилапий, картофель, майонез, сыр, соль, перец, специи

Татьяна

16

Тилапия на сковородке

филе тилапии, яйцо, мука, перец, соль

Катерина @happy_grecha ✈

17

Тилапия на шпажках

филе рыбы телапия, яйцо, куркума, орегано, соль, сок лимона

Ольга Чеканова

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Ужины для всей семьи

Для сборника мы вручную отобрали простые и оригинальные рецепты, которые порадуют вас и вашу семью.

Перейти

18

Тилапия на овощной подушке

филе тилапии, масло оливковое, соль, перец, любимые специи, лимон, овощи

Светлана✈

19

Великолепная Тилапия запеченная с морковью и луком

тилапий, лук репчатый, морковь, майонез, соль, специи, петрушка

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

20

Тилапия под сыром

филе тилапии, сметана, лимонный перец, сыр твердый, лимонный сок, соль, морковь, репчатый лук, фасоль стручковая, масло растительное

Карина

21

Жареная тилапия

филе тилапии, масло оливковое, лимон на филешку, соль, перец, специи

@m4ksimby🇧🇾

22

Тилапия запечённая с овощами

филе тилапии, соль, перец болгарский, сыр твердый

@tata_kish

23

Тилапия жареная с маринадом

рыба, морковь, лук, томатная паста, лавровый лист, мука, соль, сахар, специи, рис

Наталья ✈️ @Nata_liga

24

Тилапия под фантазийным маринадом

филе тилапии, морковь, лук, томатная паста, майонез, сметана в любом соотношении, специи, зерновая горчица, сладкая паприка, масло оливковое, майонезный соус песто - только из-за того, перец черный молотый, соль

Алексуткина Ольга