Тилапия с горошком под майареллой и киноа пп - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Фото/Видео
79 рецептов найдено
Рыба-гриль (тилапия) с ягодным соусом
черная смородина, соль, перец, рыба филе, специи, сахар, уксус яблочный, масло оливковое
Elena 🍽
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Тилапия с нутом в сливочном соусе
филе тилапии, отварной нут, молоко, прованские травы, масло оливковое, овощная смесь, яблочный уксус, соль, перец
Алиса🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Амнон (тилапия) с помидорами
филе амнона, помидоры, масло растительное, майонез, соль, перец черный
irina lysova
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Тилапия запечённая с овощами в духовке
филе тилапии, перец болгарский, помидоры, морковь, приправы
Ксения
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тилапия в кляре с овощами
филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло
Людмила Кожевникова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Ферментация: рецепты с пользой для кишечника
Простые рецепты ферментированных продуктов для здоровья кишечника и иммунитета. Научим солить, квасить и готовить на закваске без лишних сложностей.
Тилапия на шпажках с кабачком
филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, йогурт греческий, соль, перец, зелень, чесночный порошок
Наталья Грабилина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тилапия в духовке с овощами
филе тилапии, специи, лимонный сок, перец черный молотый, овощи, зелень
Алина 🦇
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Тилапия в соусе унаги с рисом
филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус
Натали Зеленоглазая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Тилапия в духовке
тилапии, соль, перец, лук, лимонный сок, перец болгарский, помидоры черри, укроп, майонез
@azarova1605
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Рыба с овощами
филе рыбы, морковь, лук, томатная паста, приправы, перец черный молотый, соль, вода, чтобы покрывала ингредиенты
Натали Зеленоглазая
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Котлетки из тилапии 🐟🐟🐟👍👍👍👌👌👌
замороженная тилапия, лук, яйца, соль, специи, мука, укроп свежий, чеснок, масло подсолнечное
Людмила РУДЕНКО
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут:
Тилапия на ужин
фасоль стручковая, рыба тилапия филе, специи
Анна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать
