Тклапи - рецепты с фото

Стрипсы рыбные

филе тилапии, яйца, мука, соль, кориандр, масло растительное

Светлана 🇷🇺

Рыбное суфле

филе рыбы тилапия, брокколи, яйца, сметана, чуть молоко, соль, специи, сыр

Светлана

Запеканка с рыбой и кабачком

филе тилапии, кабачок, морковь, репчатый лук, укроп, сыр, яйца, сметана, соль, перец, приправы

Maria

Рыбные рулеты с помидорами и сыром

филе тилапия без кожи, помидоры, сыр твердый, приправы, соль, перец черный молотый

Екатерина Провоторова ✈

Рыбный суп

филе тилапии, голова горбуши, хвост горбуши, пшено, соль, вода, лавр, морковь, репчатый лук, лук зеленый, картофель

Наталия Кульбацкая ✈

Рыба с овощами

филе тилапии, помидор, кабачок, капуста брокколи, соль, перец, специи

Светлана Анкудинова

Фаршированный кальмар

кальмар, филе тилапии, морковь, лук, майонез

Нинель

Рыбка в соусе

филе тилапии, сметана, вода, лук, морковь, специи

Ирина Сараева

Филе пангасиуса в панировке под сливочным соусом

филе тилапии, панировочные сухари, яйца куриные, сливки, лимон, лук, специи, копченая паприка, чеснок, соевый соус, сметана, куркума

Павел

Запеченная рыбка

филе тилапии, морковь, лук, сметана, специи, соль, перец, лимонная

Ирина Сараева

Рыбные котлетки 🐟

филе тилапии, картофель, ржаной хлеб, лук репчатый, соль, перец черный, панировочные сухари

Юлия💖

Жарим рыбу в хрене

филе морского языка, тилапии, майонез, хрен, сухое картофельное пюре, панировочные сухари, специи, перец черный, соль, масло растительное, лимон

Kristina 🫒