Тофу гриль с авокадо микрозеленью и пюре из тыквенных семечек - рецепты с фото

Салат из цветной капусты

капуста цветная, зелень, тофу, авокадо, лимонный сок, соль, чеснок

Елена ✈

Постные  роллы  с  тофу

тоф " ясо " натуральный, помидор, соевый соус, майонез, лаваш, маслины, зелень разноцветная любая, салатный микс, тертый чеснок

Татьяна Прокопьева

Оладьи с тофу

тофу, рисовое молоко, яйца, мука рисовая, разрыхлитель, соль, подсластитель

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

Тубу бучим янганджан или жареный тофу по-корейски

тофу, кунжутное масло, чеснок, перо зеленого лука, перец острый, соевый соус, сахар, кунжут

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Нежные тофу-сырники без муки, без сахара, без яиц🥞🥞🥞

тофу, банан, миндаль, кокосовая стружка, кокосовое масло, корица

Лена Сыроежкина

Поке боул

длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Пареная репа с чесночным соусом

репа, сыр тофу, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль

Станиславна

#КП_салаты ПП салат

розовый таганрогский помидор, пупырчатый огурец, цветные сладкие перца, кинза, укроп, тофу, масло ростовское из жареных семечек не рафинированных

Повар "villages chef" из Деревни (Шпаков Илья)

Тофники

тофу, яйцо, белок, кукурузная мука, сахзам, ванилин

Ангелина

Постная заправка для салатов

кунжут, грецкое ореха, уксус, масло оливковое, вода, сыр тофу, горчица, оливки, рассол от оливок

Станиславна

Вегетарианская 🌱 «Рыба в кляре»

тофу, нори, нутовая мука, вода, соль, паприка копченая, куркума, смесь перцев, масло кокосовое

Елизавета

Тофники

тофу, рисовая мука, сироп топинамбура, кокосовое молоко, цедра лимона, сок лимона, разрыхлитель, сахарная пудра

Chef Leili