Тофу с шампиньонами веган - рецепты с фото

37

Веган пицца со шпинатом и тофу

шпинат, перец болгарский, тофу, томатная паста, вёган мазик

Маха

38

Тофу с овощами в духовке (веган)

тофу, перец болгарский, репчатый лук, масло растительное, чеснок, перец черный, специи, соевый соус

Анна Ambassador

39

Блинчики из тофу на кокосовом молоке без глютена (веган)

тофу, кокосовое молоко "hi", рисовая мука, сироп топинамбура, соль, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

40

Начинка из тофу и грибов для пирожков/вареников (веган)

тофу, шампиньоны, репчатый лук, чеснок, укроп, соль, копченая паприка, перец черный, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

41

Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)

соба, тофу, перец болгарский, репчатый лук, морковь, томатная паста, соевый соус, мед, вода, масло растительное, соль, специи, кунжут

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост

Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.

Смотреть рецепты

42

Тофу в нори и в кляре. Веган-рыба

тофу, нори, мука, куркума, соевый соус, вода

skadkau

43

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Зеленый салат с тофу и черной смородиной

листы салата, соевый тофу, чеснок, бок-ча из морозилки нарезанный, смородина замороженная, тыквенные семечки ранее размолотые в кофемолке, соль, масло оливковое

София Гамерник

44

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Бублики из тофу и веганского сыра

пшеничная мука, сыр, тофу, семена льна, вода, соль, сушеная зелень, сладкая паприка, сода, сок лимона, кунжут

Анна Ambassador

45

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Зеленый салат с тофу

соевый тофу, руккола, зеленый салат, зеленый лук из морозилки, замороженная смесь укропа, петрушка, кинзы, замороженный бок-чой, чеснок, тмин, дижонская горчица, масло оливковое, соль, лимонный сок

София Гамерник

46

Сэндвичи с неяичным салатом из тофу

хлеб, листы салата, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень

Анна Ambassador

47

Сырники из тофу с зеленью (тофники)

тофу, сироп топинамбура, сок лимона, рисовая мука, веганская сметана, соль, укроп, петрушка, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

48

Запечённые сырники из тофу и манки

тофу, манная крупа, мёд в жидком виде, сода, сок лимона

Анна Ambassador