Тунец с чесноком и лимоном - рецепты с фото

37

🥢Тунец с гречневой лапшой «соба» и спаржей

стейк тунца, лапша соба порционна, спаржа, масло растительное, соль, перец черный молотый, кунжутные семечки, чеснок, имбирь, перец красный, соевый светлый соус, рыбный соус, рисовый уксус, устричный соус, горчица, вода

Оксана

38

Салат «Тунец в овощах» диетический. Без масла и майонеза

консервированный тунец, помидоры, сладкая кукуруза, листы салата, лук зеленый, оливки, соль, перец

Лукошко Рецептов

39

Тунец, тушенный в белом вине с анчоусами и каперсами

тунец филе, помидоры черри, каперсы, анчоусы, чеснок, тимьян свежий, вино белое сухое, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Gorelova Svetlana 🌳

40

Тунец в кунжуте с коричневым рисом, авокадо, огурцами и бобами

филе тунца, черный кунжут, вареный коричневый рис, огурец, вареные бобов эдамам, авокадо, имбирь, соевый соус, мирин, лимон

Анастасия

41

Тунец на гриле под соусом из красного вина, вяленых помидор и оливок

тунец, масло сливочное, красное сухое вино, рыбный бульон, лук шалот, вяленые помидоры, оливки черные, чеснок, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

42

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Салат с тунцом, пекинской капустой и фасолью

капуста пекинская, помидоры, огурец, консервированная фасоль, лук, тунец, яйца, зелень укропа, масло растительное, соль

Елена Панькина ✈ Амбассадор

43

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Салат с тунцом и айсбергом

салат айсберг, огурцы свежие, лук красный, помидоры, консервированный тунец, яйца, соль, перец, специи, майонез, яйца перепелиные

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

44

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Киш без муки и теста

картофель, масло оливковое, зелень, помидор, кукуруза, тунец, сыр фета, яйца, соль, специи, сыр твердый

Ирина Ищенко. Амбассадор

45

Пп бутерброды с намазкой из авокадо, тунца и красного лука

творог, яйца, отруби овсяные, клетчатка, сода, соль, специи, авокадо, тунец в собственном соку, лук красный, сыр творожный, перец черный молотый

Елена Кутилина 🌳

46

Сочный завтрак в тортилье с яйцом и тунцом

яйца, огурец, помидор, тунец, сыр, тортилья, зеленые листы салата, соль, перец

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

47

Паста (спагетти) с тунцом и помидорами

тунец в собственном соку, лук репчатый, чеснок, масло растительное, соль, итальянские травы приправы, помидоры черри, пармезан, спагетти, масло сливочное

Анастасия Мурадова 🥑

48

Заливной ПП пирог с тунцом, яйцом и зеленым луком

кефир, яйца, мука рисовая, соль, разрыхлитель, тунец в собственном соку, лук зеленый, кунжут

Ирина Ищенко. Амбассадор