Ребрышки BBQ
тушеная капуста постная
Стандартный поиск нашёл 1,391 рецепт
капуста белокочанная , лук , овощи заморозка , перец , специи , вода
4 шага
60 минут
kulinarnoe_uchilishche
капуста , фасоль , лук репчатый , морковь , томатная паста , соль , лавровый лист
2 шага
Марина Корниенкова @tipomarifood
капуста , замороженная смесь , лук не большую , томатная паста , эсторгон , добавить слегка сахар , поперчить
4 шага
ХОЗЯЮШКА!!!!! ЛЕОНТЬЕВА СВЕТЛАНА 🏃♂️
Также ищут:
капуста квашеная , капуста свежая , лук , домашняя томатная приправы , масло растительное , соль , сахар , капустный рассол , специи , кипяток
2 шага
Людмила
Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
перец болгарский , лук , морковь , мед , перец , соль , томатная паста , вода , эстаргон
3 шага
1,час готовност
ХОЗЯЮШКА!!!!! ЛЕОНТЬЕВА СВЕТЛАНА 🏃♂️
белые сушеные грибы , консервированная белая фасоль , капуста , лук зеленый , петрушка , соевый соус , масло растительное
4 шага
Надежда
репчатый лук , овощная смесь « mexico » от фрау марта , капуста белокочанная , морковь , зелень , масло растительное , перец черный молотый , соль
5 шагов
Александр - директор Овкусе
белые сушеные грибы , консервированная белая фасоль , капуста , лук зеленый , петрушка , соевый соус , масло растительное
4 шага
Александр - директор Овкусе
морковь , картофель , капуста пекинская , специи , квашеная капуста с клюквой , паприка , кавказские травы , соль , острая домашняя аджика , подс . масла
8 шагов
1 час
Ирина Cherry
постная свинины , кабачок , капуста , лук , морковь , соль , перец , укроп , лавровый лист , томатная паста , чеснок , масло растительное
8 шагов
1 час
Оксана
постная говядина , смалец , лук , морковь , капуста , томатный соус , вода , соль , тмин , зира
2 шага
Алеся Арсенюк
капуста , морковь , лук , шампиньоны , нут отварной , томатная паста , вода , сливки , соль , зелень укропа , кинза сушеная , куркума , перец черный молотый
4 шага
30 мин
Татьяна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
