Ужин из брокколи - рецепты с фото

ПП ужин «Рисовая лапша с кокосовым молоком и креветками по-тайски»

рисовая лапша, брокколи, кокосовое молоко, томатная паста, свежий имбирь, чеснок, сок лимона, красный молотый перец, креветки

Кристина Лавриненко

Пп ужин за 10 минут

брокколи замороженные, стручковая фасоль замороженная, яйца, ветчина из индейки, соль, перец

Диана Макеева

Запеканка с курицей и брокколи

брокколи, куриное филе, помидоры, сыр твердых сортов, яйца, сметана, масло растительное, соль, специи

Ольга Шалькова

Фрикасе из индейки с овощами

индейка, томаты черри, перец сладкий, морковь, брокколи, капуста цветная, сливки, чеснок, соль, перец, зелень

Наталия

Суп-пюре тыквенный с брокколи

тыква, морковь, лук, сушеный чеснок, замороженная стручковая фасоль, замороженный зеленый горошек, замороженная брокколи, соль, паприка острая, зира, карри, лук зеленый, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОНКУРС

🎉🏆 Кулинарный марафон 2025

Публикуйте рецепты или фотоотзывы каждый день и получайте подарки — гарантированно!

Подробности

ПП обед или ужин

куриное филе, бурый рис в отварном виде, яичный белок, чеснок, розовая соль, натуральный йогурт, томатная паста, перец острый, вода, брокколи соцветия

Майя Абдулаева

Смесь из замороженных овощей Европейская

овощная смесь европейская, вода, соль, масло сливочное

@galinka_my_cookbook

Яичница "Ассорти" из того, что было

замороженная стручковая фасоль, замороженная брокколи, мясной фарш, помидоры, сыр твердый, зелень, перец черный молотый, соль, яйца

Елена

Пицца из галеты дюкана

яйцо, овсяные отруби, пшеничные отрубей, кефир, соль, тунец в собственном соку, красная луковица, кетчуп, сыр плавленный

soylent_slurm

Поздний ужин на скорую руку

капуста цветная, брокколи, перец сладкий, соль, перец черный молотый, паприка, хмели-сунели, орегано, кориандр, чеснок, яйца, майонез, сало свежее

Елена Шамак

Овощной дуэт: брокколи и цветная капуста, запеченные в духовке

капуста цветная, брокколи, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, соль, перец, зелень

Ирина Волигова

Ужин в духовке

свиная шея, картофель, лук, капуста брокколи, горошек зеленый, перец болгарский, тыква, топинамбур, стручковая фасоль, грибы вареные, соль, перец, специи, зелень сушеная, сметана, горчица, соевый соус

Марина2018 👩‍🍳