Ужин спортсменов - рецепты с фото

Ужин спортсменов

филе индейки, шампиньоны, фасоль стручковая, морковь, лапша фунчоза, соль, специи, сушеный лук, укроп, смесь перцев

°Дарья ℃тильба🌶

Ужин для спортсмена

лапша, куриное филе, помидоры, томаты в собственном соку кусочками, масло оливковое, соль, перец, минимуму

Alla Reisich

Курочка с овощами и чечевицей

грудка куриная, чечевица, лук, морковь, перец болгарский, соль, перец черный, специи, чеснок

Диана Алисова

Рафаэлло

творог, кокосовая стружка, миндаль, подсластитель либо сухой, либо сироп . тогда стружки понадобится больше, скуп с верхом протеином

Наталья Шабанова

🧅Почки бараньи по-уйгурски

почки бараньи, лук красныи, чеснок, красный острый молотый перец, красный перец паприка, зира, соль, масло . раст, соевый соус

Оксана

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

"Жареная скумбрия"

скумбрия потрошенная, мука, соль, масло растительное, приправы

SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ

👍👍💐❤️ Чудо-коктейль❤️💐👍👍

клубника, малины, ежевика, голубики, пломбир, банан, молоко

lana💚💛💚

Коктейль для спортсменов💪

клубника, лучше со своего огорода, спелый банан, протеин, молоко

sladkaya.pchelka

Легкий салат на ужин

яблоко, морковь, сметана, сахар, грецкий орех

Ангелина

Гуляш из соевого мяса с томатной пастой и сыром

сыр твердый, томатная паста, мясо соевое, специи, масло полсолнечное

Ксения Коцман🌳

Купаты из индейки 🥩

грудка индейки, репчатый лук, чеснок, яйца куриные, соль

kozhanchikk🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Рулетик на скорую руку - "Спортсменка"

шампиньоны, фарш, лук, тертый сыр, зелень, перец, соль, кабачки, яйца, мука

Александр - директор Овкусе