avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ужин спортсменов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ужин спортсменов

Рецепт с фото пошаговый

Автор °Дарья ℃тильба🌶
#здоровье #пп
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 400 г
  • Шампиньоны 150 г
  • Фасоль стручковая 200 г
  • Небольшая морковь 1 шт.
  • Лапша фунчоза 1 порция
  • Соль по вкусу
  • Специи:сушеный лук, укроп, смесь перцев

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
На сухой сковороде обжариваем четвертинки грибов и нарезанную кубиком индейку. В процессе солим, перчим, добавляем специи. В отдельной посуде отвариваем морковь до полуготовности.
2
Фасоль опустить в кипяток на 2 минуты, после в ледяную воду. Воду сливаем и добавляем фасоль и морковь в мясо с грибами. Фунчозу залить кипятком на 3-4 минуты. Откидываем на дуршлаг, даем воде стечь. Добавляем лапшу в блюдо. Перемешиваем, снимаем сковороду с огня.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями