Фасоль стручковая и гречка на пару - рецепты с фото

1

Фасоль стручковая и гречка на пару

фасоль стручковая, гречка, соль, масло сливочное, чеснок

Олеся Киреева

2

Куриные котлетки и овощи на пару

куриное филе, лук, чеснок, кабачок, яйцо, соль, перец, зелень, картофель, морковь, капуста брюссельская, брокколи, капуста цветная, стручковая фасоль, сухой чеснок, белый йогурт, огурец

Анна О

3

ПП ужин из овощей в соевом соусе и рыбы на пару

охлаждённые стейки красной рыбы, замороженная стручковая фасоль, капуста цветная, соль, специи, соевый соус

Viktory Duhanina

4

Чечевица на пару с курицей и овощами

чечевица красная, филе курицы, шампиньоны резаные, морковь, фасоль стручковая, капуста цветная, лук, соевый соус, масло растительное, масло сливочное, соль, перец черный молотый

Светлана Попова

5

Филе горбуши в брикетах на пару со специями и стручковой фасолью

горбуша, замороженная стручковая фасоль, кунжутное масло, специи, соль, кунжут, соевый соус

cuharka

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

6

Кета с овощами на пару

стейк красной рыбы, масло оливковое, розмарин, кориандр, соевый соус, смесь перцев, соль, брокколи, морковь, капуста цветная, фасоль стручковая зеленая, сельдерей, помидоры черри, перец болгарский, зелень, перец

Людмила Трофимова

7

Овощи на пару в мультиварке

картофель, стручковая фасоль, брокколи, перец болгарский, помидорка черри, вода, масло оливковое, соль, специи

Ирина Волигова

8

Горбуша с фасолью на пару в мультиварке

горбуша, замороженная стручковая фасоль, соевый соус, специи

Елена Бессарабова

9

Минтай на пару #пп

рыбка минтай, фасоль стручковая, броколли, спаржа зеленая, лимон, соль, перец

Машенька Гарцунович

10

Гречневая каша со стручковой фасолью и карамелизованным луком

пара луковиц, замороженные фасоли, гречка, специи, соль, перец, масло

Dary

11

Обед на 264 ккал

сухая гречка, стручковая фасоль, куриное бедро без кожи, кость, масло оливковое, прованские сухие травы, перец черный молотый

Александра 🫐

12

Салат Нисуаз с тунцом и анчоусами

масло оливковое, дижонская горчица, лимон, анчоусы, листы салата, консервированный тунец, помидоры черри, перепелиные яйца, фасоль стручковая зеленая, я взяла на пару готовую в банке, молодая картошка, я не брала, оливки без косточек, лук репчатый

❤️Сюзанна ❤️