avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка в мультиварке, с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка в мультиварке, с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#мультиварка #пост #ППзавтрак #постныйстол Вкусное, полезное и питательное блюдо!...
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
64 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречневой крупы 1 стак.
  • Небольшая морковь 1
  • Луковицы 0,5
  • Замороженной стручковой фасоли 1 горст.
  • Черешок сельдерея 1
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Гречку промыть до чистой воды, засыпать в чашу мультиварки и сварить по режиму "Каша" вашей мультиварки.
2
Пока варится гречка - почистим, порежем и спассеруем на сковороде с разогретым растительным маслом овощи.
3
При подаче в тарелку сверху на гречку положить спассерованные овощи. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями