avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная гречка с овощами с индейкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная гречка с овощами с индейкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айгуль Бердиева
Обожаю гречку простая и быстрый ужин.
40 мин.
2. порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 150 г
  • Перец красный сладкий
  • Лук 1
  • Чеснок 2 зуб.
  • Фасоль стручковая 100 г
  • Паприка 1 ч. л.
  • По вкусу перец чёрный перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Индейку и овощи нарезать.
2
Гречку сухой сковороде жарит 5-7 мин в конце ч. л.сливочное масло перемешать и оставит сторонке.
3
Дальше жарим мясо и овощи когда все овощи и мясо готовится посыпать гречку.
4
И полтора стакана воды кипятка варит до готовности. Оставить 5 минут медленном огне и всё. Приятного аппетита ❤️.
5
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями