Запеканка из гречки со стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Питательное и полезное блюдо для обеда
Ингредиенты
гречневой крупы 1 стакан
воды 2 стакана
стручковой фасоли 200 г
репчатого лука 100 г
яйца 2
специи по вкусу
сыр по желанию
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Гречневую крупу высыпать в кастрюлю, залить 2-мя стаканами воды и готовить пока вода полностью не выпарится.
2
Лук мелко нарезать и потушить вместе с фасолью на подсолнечном масле.
3
В миске смешать готовую гречневую кашу, лук с фасолью и яйца, приправить, хорошо перемешать.
4
Форму для запекания смазать небольшим количеством масла, выложить готовую массу и равномерно распределить. При желании посыпать сверху тертым сыром.
5
Выпекать 30-40 минут при температуре 170-180*
6
Подавать со сметаной и свежей зеленью. Приятного аппетита!
7
Ещё больше рецептов и кухонных лайфхаков в Instagram https://www.instagram.com/free_cheap_kitchen/
4.98645
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Алёна *****
оставил(а)
Вот такая запеканка получилась у меня.С фасолью делала первый раз.Спасибо,Мария!
30 октября 2018 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!