Филе тилапии пальчики оближешь - рецепты с фото

Рыбная запеканка

филе тилапии, отварный рис, лук, морковь, помидор, капуста цветная, тертый сыр, соль, масло растительное

Яна Мультиварка

Жареная тилапия в панировочных сухарях

филе тилапии, соль, яйцо, мука, панировочные сухари, масло растительное

Натали Зеленоглазая

Тилапия в духовке

филе тилапии, соль, лимонный сок, лимон, специи

Anna Vorobyeva

Тилапия в кляре с овощами

филе тилапии, яйца, мука, приправы, соль, перец, морковь, перец болгарский, лук, зелень, масло

Людмила Кожевникова

🐟 Быстрый рецепт рыбы в пивном кляре

филе тилапии, пшеничная муки, крепкое пиво, яйца, молотая паприка, лимонный сок, масло растительное, соль, перец

lana💚💛💚

КОЛЛЕКЦИЯ

Дамские пальчики. Воздушные торты и пористое печенье

Дамскими пальчиками называют два вида выпечки - печенье савоярди, знакомое нам по десерту тирамису, и торт из заварных пирожных.

Смотреть рецепты

Стрипсы рыбные

филе тилапии, яйца, мука, соль, кориандр, масло растительное

Светлана 🇷🇺

Тилапия (амнон) тушёная с чечевицей и овощами

филе тилапии, чечевицы красные, лук, морковь, масло растительное, помидоры в томате, соль, перец красный, приправы, лавровый лист, вода, зелень резаная

irina lysova

Тилапия под сыром с рисом

филе тилапии, майонез, сыр тертый, фитнес рис, лук репчатый, морковь

Ирина Шторм

Тилапия в соусе унаги с рисом

филе тилапии, соус унаги, лук зеленый, кунжут, рис, вода, масло растительное, соевый соус

Натали Зеленоглазая

Тилапия на шпажках с кабачком

филе тилапии, кабачок, зернистая горчица, греческий йогурт, соль, перец, зелень, чесночный порошок

Наталья Грабилина

Запеканка с рыбой и кабачком

филе тилапии, кабачок, морковь, репчатый лук, укроп, сыр, яйца, сметана, соль, перец, приправы

Maria

Рыбный суп

филе тилапии, голова горбуши, хвост горбуши, пшено, соль, вода, лавр, морковь, репчатый лук, лук зеленый, картофель

Наталия Кульбацкая ✈