Фитнес завтрак или овсяноблин - рецепты с фото

83 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощи с курицей на пару
куриные голени, картофель, морковь, капуста
recipe-author-avatar
Юлия и Альберт ✈
Овощи с курицей на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат для завтрака в стиле Ямагата 🇯🇵
мелко нарезанные овощи, дайкон редиска ...... овощи подходят, сок лимона, соевый соус, сахар, кунжут
recipe-author-avatar
Эико Касаи
Салат для завтрака в стиле Ямагата 🇯🇵
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяное молоко
овсяных хлопьев, дистиллированная вода, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Ger
Овсяное молоко
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍃👌😌 ИТАЛИЯ – вкусная страна! 😌👌🍃
паста fettuccine, красные помидоры, чеснок, перец болгарский, масло оливковое, соль, перец черный, сахар, мускатный орех, средиземноморские травы, петрушка, салат, помидоры
recipe-author-avatar
lana💚💛💚
🍃👌😌 ИТАЛИЯ – вкусная страна! 😌👌🍃
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фунчоза с овощами и курицей
фунчоз виток, перец болгарский, лук, чеснок, огурец, грудка куриная, соевый соус, соль, перец, масло оливковое, кунжут
recipe-author-avatar
Кулинарная семья
Фунчоза с овощами и курицей
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пикантное пюре из цветной капусты с сыром
капуста цветная, молоко, соль, перец горький, маложирный сыр, масло растительное, свежая петрушка
recipe-author-avatar
Елена 🌹
Пикантное пюре из цветной капусты с сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневая лапша Соба с овощами
гречневая лапша соб, шампиньоны, стручковая фасоль, перец болгарский, чеснок, тертый имбирь, соевый соус, белый кунжут
recipe-author-avatar
Портнова Юлия
Гречневая лапша Соба с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фитнес-омлет
яйца, молоко не обезжиренное, масло сливочное, соль, замороженные овощи, специи
recipe-author-avatar
Юлия Добровольская
Фитнес-омлет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горбуша в шубке
горбуша, морковь, лук, сметана, соль, приправы
recipe-author-avatar
zolotaiatania
Горбуша в шубке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Дип (густой соус) из капусты (постный)
капуста белокочанная, орех грецкий, кинза, чеснок, приправы, масло оливковое
recipe-author-avatar
Лариса Лосева 🌱🌳
Дип (густой соус) из капусты (постный)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Перловое «ризотто» с изюмом, сельдереем и голубым сыром
перловая крупа, сельдерей, крем фреш, лук репчатый, изюм, голубой сыр с плесенью, бульон, вадуван, масло растительное, руккола
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Перловое «ризотто» с изюмом, сельдереем и голубым сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп-пюре из красной чечевицы с шампиньонами
красная чечевица, вода, морковь, лук репчатый, масло растительное, шампиньоны, соль, перец
recipe-author-avatar
Анна Донцова 🏃‍♂️
Суп-пюре из красной чечевицы с шампиньонами

Фитнес завтрак или овсяноблин

Начните свой день с пользой и вкуса, выбрав идеальный **фитнес завтрак** — **овсяноблин**! Это простое, но гениальное блюдо давно завоевало любовь приверженцев здорового питания и тех, кто следит за фигурой. Овсяноблин — это не просто полезная альтернатива традиционным блинчикам, а настоящий энергетический заряд на весь день. **Почему стоит попробовать овсяноблин?** Во-первых, он готовится из овсяных хлопьев, богатых клетчаткой, которая надолго дарит чувство сытости и улучшает пищеварение. Во-вторых, это универсальная основа для любых начинок: свежие ягоды, бананы, орехи, творог или даже авокадо — варианты ограничены только вашей фантазией. Этот **полезный завтрак** идеально подходит для тех, кто ценит время: его приготовление занимает всего 10–15 минут. Овсяноблин можно сделать сладким или соленым, добавив специи, зелень или даже куриную грудку. Он станет отличным выбором для спортсменов, худеющих и просто любителей вкусно позавтракать без чувства тяжести. Попробуйте **овсяноблин** — и вы убедитесь, что здоровый завтрак может быть не только питательным, но и невероятно вкусным. Начните утро с энергии и хорошего настроения!