Фитнес завтрак или овсяноблин - рецепты с фото

83 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Индейка с соевым соусом и овощами
филе индейки, лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, помидоры, соевый соус, масло оливковое
recipe-author-avatar
Natalia Severova
Индейка с соевым соусом и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Панкейки" или просто блинчики 🥞
яйцо, молоко, мука, сахар, соль, подсолнечное масло, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Ольга Базелева
"Панкейки" или просто блинчики 🥞
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушёный сельдерей
черешковый сельдерей, масло оливковое, соль, перец, специи, лук
recipe-author-avatar
Natalia Severova
Тушёный сельдерей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Молочная каша с пшенкой
или пшенка, вода, молоко, соль, сироп из навата вместо сахара
recipe-author-avatar
Шахноза Султанова
Молочная каша с пшенкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мини торт из печеночных оладий 😋👍
печень, морковь, лук репчатый, молоко, яйцо, мука цельнозерновая, соль, перец, одну порцию нужно оладий, сметана, чеснок, помидоры
recipe-author-avatar
Galina🌳
Мини торт из печеночных оладий 😋👍
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА ОВКУСЕ
Сырники. Электронный сборник рецептов
Найдите вдохновение и новые идеи среди рецептов из сборника.
Сырники. Электронный сборник рецептов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фитнес Конфеты
казеин, творог мягкий, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Фитнес Конфеты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия, запечёная с овощами (пп-обед)🐟
замороженная скумбрия, перец болгарский, красный лук, белый репчатый лук, лимон, масло оливковое, сушеная приправы « травы греции, сухая смесь молотая перцев, морская соль
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Скумбрия,
запечёная с овощами (пп-обед)🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыква запечённая в пряном соусе (vegan🌱)🎃🍯🍋🍇🌰🌱
свежая тыква, лимонный сок, масло оливковое, светлый изюм без косточек, ядра грецкие ореха, жидкий мед, сушеная мяты, корица молотая, молотое кордамона
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Тыква запечённая в пряном соусе
(vegan🌱)🎃🍯🍋🍇🌰🌱
award-icon award-icon award-icon award-icon
Vegan-блины🌱 на кокосовом молоке🥥 с финиковой raw-vegan-карамелью (gluten-free)
кокосовое молоко, семена льна, вода, безглютеновая мука “ garnec, сироп топинамбура, разрыхлитель, морская соль, масло оливковое, финики
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Vegan-блины🌱 на кокосовом молоке🥥 с финиковой raw-vegan-карамелью (gluten-free)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочные оладьи
тертое яблоко, овсяная мука, яйцо
recipe-author-avatar
Kristi_food
Яблочные оладьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паровой картофель, запечённый в аэрогриле
картофель, соль, вода, майонез
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Паровой картофель, запечённый в аэрогриле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Томлёная рисовая каша
круглозерный рис, молоко, соль, сахар, масло сливочное
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Томлёная рисовая каша

Фитнес завтрак или овсяноблин

Начните свой день с пользой и вкуса, выбрав идеальный **фитнес завтрак** — **овсяноблин**! Это простое, но гениальное блюдо давно завоевало любовь приверженцев здорового питания и тех, кто следит за фигурой. Овсяноблин — это не просто полезная альтернатива традиционным блинчикам, а настоящий энергетический заряд на весь день. **Почему стоит попробовать овсяноблин?** Во-первых, он готовится из овсяных хлопьев, богатых клетчаткой, которая надолго дарит чувство сытости и улучшает пищеварение. Во-вторых, это универсальная основа для любых начинок: свежие ягоды, бананы, орехи, творог или даже авокадо — варианты ограничены только вашей фантазией. Этот **полезный завтрак** идеально подходит для тех, кто ценит время: его приготовление занимает всего 10–15 минут. Овсяноблин можно сделать сладким или соленым, добавив специи, зелень или даже куриную грудку. Он станет отличным выбором для спортсменов, худеющих и просто любителей вкусно позавтракать без чувства тяжести. Попробуйте **овсяноблин** — и вы убедитесь, что здоровый завтрак может быть не только питательным, но и невероятно вкусным. Начните утро с энергии и хорошего настроения!