Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Горбуша в шубке
Рецепт с фото пошаговый
Автор zolotaiatania
#фитнес Лёгкий и полезный обед или ужин.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Горбуша 1
- Морковь 1
- Луковица 1
- 15% сметаны 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Приправа для рыбы 1 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить, разрезать с одной стороны, и развернуть. Морковь натереть на средней тёрке, лук порезать на полукольца. Рыбу посолить и обмазать приправой, выкладываем в форму для запекания. Морковь и лук смешать со сметаной, немного присолить. Выкладываем смесь на рыбу.
2
Отправляем в разогретую духовку 190 градусов, на минут 35-40. Подавать с салатом.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911220
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
