Форель с брокколи - рецепты с фото

50 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Сливочная уха. 😋

лук, морковь, форель, креветки, картофель, брокколи, вода, помидоры черри, зелень, сливки, сыр сливочный

Валентина Колобкова

Суп из форели с брокколи и морковью

свежая форель, картофель, морковь, лук, брокколи замороженные, специи, соль, перец, лавровый лист, куриный галина бланк, масло сливочное, зелень, укроп, лук зеленый

@azarova1605

Форель с овощами на пару

стейк, брокколи, морковь, специи, лимонный сок, половина лимона

Надежда

Запечённая форель с овощами

форель, баклажан, кабачки, помидор, перец сладкий, брокколи, лимон, соль, перец, итальянские травы, масло оливковое

Татьяна Цыганкова

Рулет с брокколи и форелью

брокколи, перебить в однородную массу, яичный желток, мука, белок взбить до " пиков " со щепоткой соль, всё это, форель вяленая, кремчиз, зелень - укроп, по-желание

Ирина Маренкова

Форель с деревенскими овощами

форель, картофель, морковь, капуста цветная, брокколи

Светлана Бабкина

Суп из форели 🐟

форель, картофель, морковь, лук, манка, масло сливочное, петрушка, брокколи

Ахундова Нигяр ✈

Форель с овощами

форель стейк, зеленая фасоль, чесночные стрелки, грибы, капуста цветная, брокколи, шпинат

delicious_storiess

Форель с овощами в духовке

форель, картофель, помидор, апельсин, брокколи, специи, соль, паприка сладкая

Olesya Kolesnikova-Shutenko

Радужная форель с цветным рисом

радужная форель, приправы, лимон, рис, перец сладкий, помидор, луквица, чеснок, брокколи, масло сливочное

Наталья Штанюк (Альхименко) 🏃‍♂️

Форель с овощами

стейк из форели, брокколи, соль, специи, розмарин сушеный, майонез

Также ищут:

Запечённая форель с капустой

форель, сыр, брокколи, лимон, соль

Анюта 🌳

Дальше

1 2 3 4 5

Форель с брокколи

Форель с брокколи — это идеальное сочетание нежной рыбы и полезных овощей, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Блюдо отличается легкостью, насыщенным вкусом и несомненной пользой для здоровья, что делает его отличным выбором для правильного питания. Форель, богатая омега-3 кислотами, прекрасно гармонирует с хрустящей брокколи, наполненной витаминами и антиоксидантами. Это блюдо можно приготовить разными способами: запечь в духовке с пряными травами, обжарить на сковороде с чесноком или подать на пару для максимально диетического варианта. Форель с брокколи — отличный вариант как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Блюдо выглядит эстетично благодаря контрасту золотистой корочки рыбы и ярко-зеленых соцветий брокколи. Подавать его можно с лимонным соусом, оливковым маслом или легким йогуртовым дрессингом. Попробуйте приготовить форель с брокколи — это не только вкусно, но и очень полезно! Идеальный баланс белка и клетчатки сделает ваш обед или ужин по-настоящему питательным и сбалансированным.