Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запечённая форель с капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анюта 🌳
#люблю #ппужин
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форель
- Сыр
- Брокколи
- Лимон
- Соль
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Форель подготовить как вам нравится. Кто целиком, кто пластом. У меня половина (вторая пошла на засолку). Берём рыбку солим, кладём лимончик.
2
Далее отделяем соцветие, у меня два вида (🥦 и цветная капуста). Можно запекать вместе с рыбой, можно отдельно. Если отдельно, в чаше где запекается я добавила сливки 100 грамм и водички. Посолить слегка и посыпать сыром.
3
Запекаем всё в одно время вместе ! 30-40 минут 200* t.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931076
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
