Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Форель с брокколи - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

50 рецептов найдено

Киш с креветками, кусочками форели и брокколи

масло сливочное, соль, мука, ледяная вода, брокколи, креветки очищенные, вареные, форель слабосоленая, перец болгарский, сливки, яйца, крахмал кукурузный, сыр твердый

Халида Абузарова🥰

Киш с креветками, кусочками форели и брокколи

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒 Что это?

Запеканка из брокколи, форели, моцареллы и помидоров черри в заливке из сливок и яиц

брокколи, помидоры черри, моцарелла, форель, масло растительное, яйца, сливки, соль, перец черный, приправы

Халида Абузарова🥰

Запеканка из брокколи, форели, моцареллы и помидоров черри в заливке из сливок и яиц

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Сливочная паста с креветками и копчёной форелью

паста, креветки, форель холодного копчения, брокколи, сливки, орегано, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

Сливочная паста с креветками и копчёной форелью

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Овощное рагу с репой и форелью

лук, морковь, чеснок, репа, форель, помидоры в собственном соку, капуста цветная, замороженная брокколи, перец сладкий, замороженные кабачки, соль, перец приправы, крахмал, вода, масло

Станиславна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Рыба красная с овощами

форель, овощное ассорти свежемороженое, соль, специи, сырный соус, кукуруза, стручковая фасоль, лук, морковь, капуста брокколи

Margarita Marchenko

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запеканка с рыбой

форель, брокколи, яйца, молоко, сыр твердый, мука, соль, перец

@m4ksimby🇧🇾

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Рыба с овощами

форель, овощи на ваш вкус - например, брокколи, стручковая фасоль, капуста цветная, кабачки, картофель, чеснок, специи, соль

Татьяна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Филе форели с гарниром из грибов в сливочном соусе

форель, шампиньоны, брокколи, сливки, сыр плавленный, петрушка, соль, перец, прованские травы, масло оливковое

Павел ✈

Филе форели с гарниром из грибов в сливочном соусе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыба запечённая с овощами в сливочном соусе

рыба, капуста цветная, замороженная брокколи, соль, специи, сливки, сметана

Юлия Добровольская

Рыба запечённая с овощами в сливочном соусе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Киш с форелью и шпинатом Простой и очень вкусный пирог, любимое блюдо моего мужа. 😉🍴

яйца, соль, масло сливочное, сметана жирностью, разрыхлитель, мука, форель, шпинат, базилик, молотый перец, сметана

kzhanch

Киш с форелью и шпинатом
Простой и очень вкусный пирог, любимое блюдо моего мужа. 😉🍴

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 17 / 🔒

Рулет с форелью

тесто слоеное, форель сырая, сыр, соцветия сырые брокколи, соль, перец сахара

prostoedimdoma

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 20 / 🔒

Также ищут:

Салат Нежность

Мясо в духовке с картошкой

Нежное филе форели🐠 с итальянскими травами

форель, картофель, брокколи, болгарский ререц, лук, соль, приправы, сыр, сметана, майонез, томаты

Ольга 🌳

Нежное филе форели🐠 с итальянскими травами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5

Форель с брокколи

Форель с брокколи — это идеальное сочетание нежной рыбы и полезных овощей, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Блюдо отличается легкостью, насыщенным вкусом и несомненной пользой для здоровья, что делает его отличным выбором для правильного питания. Форель, богатая омега-3 кислотами, прекрасно гармонирует с хрустящей брокколи, наполненной витаминами и антиоксидантами. Это блюдо можно приготовить разными способами: запечь в духовке с пряными травами, обжарить на сковороде с чесноком или подать на пару для максимально диетического варианта. Форель с брокколи — отличный вариант как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Блюдо выглядит эстетично благодаря контрасту золотистой корочки рыбы и ярко-зеленых соцветий брокколи. Подавать его можно с лимонным соусом, оливковым маслом или легким йогуртовым дрессингом. Попробуйте приготовить форель с брокколи — это не только вкусно, но и очень полезно! Идеальный баланс белка и клетчатки сделает ваш обед или ужин по-настоящему питательным и сбалансированным.