Рыба запечённая с овощами в сливочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Добровольская
#Минск #рыба #навторое
Нежная вкусная рыбка. Лучше всего брать форель, семгу, треску...
Ингредиенты
рыбы 700 г
замороженной цветной капусты 400 г
замороженной брокколи 400 г
по вкусу соль, специи
сливок 500 г
сметаны 100
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отвариваем в кипящей солёной воде овощи 3-5 минут. Потом кладём овощи на дуршлаг и даём стечь воде.
2
Смазываем растительным маслом противень. Выкладываем филе рыбы кусочками. Или просто кусочками рыбу, но по максимуму достаем предварительно из нее кости. Между рыбой выкладываем овощи.
3
Для соуса, перемешиваем сливки со сметаной. Добавляем туда соль, специи, молотый перец.
4
Заливаем рыбу соусом и ставим в разогретую духовку на 30 минут.
4.94978
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!