фриттата со свежей семгой и укропом

картофель , филе семги , яйца , укроп свежий , лук репчатый , чеснок , масло , соль перец

яйца , рикотта , петрушка свежая , укроп свежий , шпинат , лук-порей , лук зеленый , чеснок , копчёная красная рыба , масло , соль , перец

яйцо , сливки , масло сливочное , красная луковица , шпинат свежий , вяленые помидоры , тертый пармезан , тертый сыр

перец болгарский , шпинат свежий , яйца , молоко , растительный белок , соль , чеснок

капуста цветная , шпинат свежий , лук репчатый , чеснок , яйца , молоко , вяленые помидоры , козий сыр , лимонный сок , свежий тимьян , пармезан тертый , соль перец

масло оливковое , вяленые томаты , без масла , тонкие полоски , лук-порей , мелко нарезанное , свеженатертый сыр пармезан , руккола , сыр фета , раскрошить , шпинат , измельченные листы свежей мяты , капуста кале , яйца , соль , перец черный

яйцо куриное , рикотта , лук , шпинат , моцарелла , сыр пармезан , соль , масло оливковое

яйца , растительное молоко , шпинат , помидоры черри , масло гхи , соль , перец

шпинат , яйца , лук , чеснок , базилик , сыр « рокфор , орех грецкий , перец чили , руккола , кресс - салат

яйца , шпинат , помидоры , чеснок , сыр пармезан , соль , перец черный молотый

спаржа , тертый сыр , молоко , яйца , цукини , соль , перец

яйца , шпинат , сыр сулугуни , мускатный орех , соевый соус , соль , масло сливочное , помидор