Фруктовые оладушки к утреннему чаю постный вариант - рецепты с фото

217 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Французкая Галета #летниедесерты
мука, соль, масло сливочное, ледяная вода, начинка:, крахмал, коричневый сахар, ягода
recipe-author-avatar
Elena Weinhardt
Французкая Галета #летниедесерты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пюре из абрикосов
абрикосы, вода
recipe-author-avatar
marka.shvets
Пюре из абрикосов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Аваюки-кан #чемпионатмира #япония
молоко, сахар, белок сырого яйца, лимон, желатин, клубника
recipe-author-avatar
Елена Семенченко
Аваюки-кан
 #чемпионатмира #япония
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кекс на йогурте "ЧБ"
йогурт, яйца куриные, маргарин, сахар, разрыхлитель теста, соль - чайная, какао, мука пшеничная
recipe-author-avatar
Анастасия Штрифанова
Кекс на йогурте "ЧБ"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыква с курицей
куриное филе, очищенная тыква, белое сухое вино, масло оливковое, сушеная прованская трава, соль, перец
recipe-author-avatar
Олишна
Тыква с курицей
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постная еда на каждый день
В этой коллекции - самые популярные постные рецепты. Именно их каждый год набирают в поиске чаще всего.
Постная еда на каждый день
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вишня консервированная
вишня, сахар
recipe-author-avatar
Мама на Овкусе
Вишня консервированная
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктовый салат с йогуртом
йогурт, мандарин, яблоко, киви, банан
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Фруктовый салат с йогуртом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Индейка в мультиварке
индейка, сметана, масло растительное, соль, специи, апельсины
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Индейка в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с виноградом и курицей
филе куриное, красный виноград, белый виноград, картофель, лимон, тимьян сушеный, горчица, масло растительное, перец черный молотый, перец черный горошек, лавровый лист – листик, соль
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Салат с виноградом и курицей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Список продуктов для похудения
низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец
recipe-author-avatar
ирина
Список продуктов для похудения
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктовый салат с йогуртом
бананы, яблоки, апельсин, виноград, консервированные ананасы, натуральный йогурт, шоколад, сахар с ванилью
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Фруктовый салат с йогуртом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пасхальный маковый кекс (баба)
масло сливочное, сахар 3 ванильного сахара, яйца разделённые на белки, желтки, мускатное ореха, корицы, соль, семен мака, жаренный фундук, пшеничная мука, порошок заварной крема, сахарная пудра, масло, панировочные молотые сухари
recipe-author-avatar
Елена Ульянова
Пасхальный маковый кекс (баба)

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!