Хек припущенный на пару - рецепты с фото

494 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Хек в фольге 🐟

хек, луковички, морковь, помидоры, сыр, майонез, масло оливковое, соль, смесь перчиков

Светлана Спиридович

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒 Что это?

Рыба на луковой подушке

филе белой рыбы, хек, треска, большие луковицы, специи, прованские травы, соль, белое вино

Maria

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

филе хека, креветки, овощной бульон, сливки, свежий шпинат, лук-порей, соль, перец, приправы, лук репчатый, картофель, масло растительное

Helpa

Хек с креветками и шпинатом в сливочном соусе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Рыба в лаваше на Новогодний стол

помидоры, майонез, лаваш, лук зеленый, соль, перец, специи по вашему усмотрению, хек

Наталья Перфильева (Щеглова)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Хек с ароматными травами

хек, смесь средиземноморских трав, лимон пару, масло растительное, соль

TatyanaK ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

"Мерлуза на гриль сковороде"

мерлуза филе, мука рисовая, масло оливковое, смесь специй

Светлана Иванова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Рыба (минтай) с подливкой на сковороде

рыба, лук, морковь, томатная паста, вино белое, мука, соль, перец, вода, зелень, масло растительное

Алёна 💗

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Хек с рисом и овощами

рис басмати, рыба хек, морковь, лук, помидоры, мука, соль, перец, масло растительное, укроп, вода

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Отварной хек с овощами

рыба хек, вода, соль, лук, перец черный, специи

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Хек в цукини📌

хек среднего р-ра, цукини, моцарелла, паприка, черри, овощи на гарнир, соль

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Хек с овощами

репчатый лук, капуста, морковь, помидор, горошек зеленый, хек, вода, масло растительное

Elena Yusupova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Хек в томатном маринаде

жареный хек, хек, соль, масло растительное, томатный маринад, томатная паста, перец свежемолотый, лук репчатый, морковь, чеснок, сахар, вода, лимонный сок, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 42

Хек припущенный на пару

Хек припущенный на пару — это нежное, диетическое и очень полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового питания. Приготовленный таким способом хек сохраняет все свои ценные микроэлементы, витамины и натуральный вкус, оставаясь сочным и ароматным. Этот способ готовки особенно популярен среди тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Хек, приготовленный на пару, обладает нежной текстурой и легким морским ароматом. Он отлично сочетается с овощами, зеленью и легкими соусами, что делает его универсальным блюдом для любого приема пищи. Такой вариант подачи рыбы особенно хорош для детского меню, так как не содержит лишних жиров и сохраняет максимум пользы. Попробуйте хек припущенный на пару — это простой, но изысканный способ насладиться вкусом морской рыбы без лишних калорий. Идеально для легкого ужина или полезного обеда!