Хумус из нутовой муки - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
сухой нут, кунжут, сок, чеснок, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ксения Руднева
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус со свежим огурцом. Рецепт приготовления хумуса
нут вареный, сельдерей, огурец свежий, кинза, укроп, лимон, базилик, кориандр, соус кунжутный, масло растительное, вода кипяченая
recipe-author-avatar
Галина Антипина
Хумус со свежим огурцом. Рецепт приготовления хумуса
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
сухой нут, паста тахини, чеснок, масло оливковое, сок лимона, зиры, соль, паприка, кинза
recipe-author-avatar
ирина
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусная простота - хумус "по- русски"
горох, сок лимона, масло оливковое, кунжут, чеснок, половине семян кинзы, тмин, паприка, кедровые орехи по-вкусу
recipe-author-avatar
Olga
Вкусная простота - хумус "по- русски"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сливочно-кабачковый соус
кабачки, масло оливковое, паприка, соль, перец, сметана, чеснок, томатная паста, укроп, базилик
recipe-author-avatar
Юлия Прохорова
Сливочно-кабачковый соус
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фалафель
нут, чеснок, лимон, кунжут, масло оливковое, соль, перец черный молотый, паприка молотая, лук зеленый, укроп
recipe-author-avatar
Марина Пшеничная ✈
Фалафель
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ржаная галета с овощной начинкой 🌿
мука ржаная, яйца, вода, соль, масло сливочное, хумус, помидор, сыр натертый, зелень, кабачок, семена льна, тыква, кунжут, лук
recipe-author-avatar
Марина Золотарева
Ржаная галета с овощной начинкой 🌿
award-icon award-icon award-icon award-icon
Индюшатина с хумусом и овощами в соусе
индюшачья грудка, лук, чеснок, перец чили, очищенный от семян, паприка копченная, соль, перец черный, перец сладкий, сельдерей, лавровый лист, хумус отваренный, отвар от хумуса
recipe-author-avatar
Ирина Шляховая
Индюшатина с хумусом и овощами в соусе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паста с хумосом
спагетти, помидор, хумус, слабосоленая форель, соль, перец
recipe-author-avatar
Надежда ✈
Паста с хумосом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба по-Мароккански
рыба по количеству едящих, разрезать на кусочки, перец сладкий, помидор, хумус, кинза, томат, перец острый, паприка сладкая, масло, вода, лимон, чеснок
recipe-author-avatar
Diana Rabkin-Ben Lulu
Рыба по-Мароккански
award-icon award-icon award-icon award-icon
Булгур с курицей
булгур, вода, соль, лук, перец, специи, куриное мясо отварное, помидор, хумус
recipe-author-avatar
София
Булгур с курицей
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Квашеный лимон
лимон, толстой шкуркой, соль, сахар, лавровые, сок из лимона, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ина Ильяеff
Квашеный лимон

Хумус из нутовой муки

Хумус из нутовой муки — это быстрая и вкусная альтернатива классическому рецепту, которая сэкономит ваше время без ущерба для вкуса. Этот вариант идеально подходит для тех, кто хочет насладиться любимой закуской, но не имеет под рукой вареного нута. Нутовая мука придает хумусу нежную текстуру и насыщенный ореховый вкус, который так ценится в восточной кухне. Этот хумус — отличный выбор для здорового перекуса, завтрака или дополнения к основным блюдам. Он богат белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его питательным и сытным. Подавайте его с лавашом, свежими овощами или используйте как соус для сэндвичей — он везде будет уместен. Приготовление хумуса из нутовой муки занимает всего несколько минут: просто смешайте муку с водой, тахини, оливковым маслом, лимонным соком и специями. Добавьте чеснок, зиру или паприку для более яркого вкуса. Такой хумус можно хранить в холодильнике несколько дней, поэтому он станет отличной заготовкой для быстрых перекусов. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он точно станет любимым в вашей кулинарной коллекции!