Хумус из нутовой муки - рецепты с фото

125 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ролл из лаваша с хумусом и овощами 🌯
лаваш, огурец, помидор, нарезанная краснокочанной карусты, капуста пекинская, хумуса с верхом, соль
recipe-author-avatar
Ирина Шаульская 🌱
Ролл из лаваша с хумусом и овощами 🌯
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус с анчоусами
отваренный нут, чеснок, тахины, паста из анчоусов, соль, перец, специи карри, лимонный сок, масло оливковое, жидкие аминокислоты
recipe-author-avatar
Надежда Мах 🌳
Хумус с анчоусами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из хумуса - «Улыбка»
хумус, помидор, сыр острый чили, зелень
recipe-author-avatar
Таня Панферова🌳 ✈️
Закуска из хумуса - «Улыбка»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, большой лук, масло растительное, кунжутная паста, лимонный сок, чеснок, соль, перец, паприка
recipe-author-avatar
Ханум Эмирбекова🏃‍♂️
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус💛
нут, вода из-под сваренного нута – аквафаба, масло оливковое, чеснок, соль, паприка, куркума, пряность, тхины
recipe-author-avatar
Елена Онищук🌳
Хумус💛
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
award-icon award-icon award-icon award-icon
GC: Хумус
нут, тахини, чеснок, масло оливковое, острая копчёная паприка, лимон
recipe-author-avatar
Gastrochemistry
GC: Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, тахини, масло оливковое, зиры, паприка, лимон, чили, соль
recipe-author-avatar
Ирина🏃‍♂️
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, лимон, кунжут, масло оливковое, паприка, смесь молотая перца, соль, чеснок, пропущенного через пресс
recipe-author-avatar
🌸Маришка🌸 🏃‍♂️
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌺Хумус🌺и 🌺Тахини🌺
горох нут, лимонный сок, чеснок, тахини, масло оливковое, отвар нута, соль, кунжут
recipe-author-avatar
Алексанян Назели
🌺Хумус🌺и 🌺Тахини🌺
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус
нут, кунжутная паста, масло растительное, лимонный сок, чеснок, кориандр, зира, паприка
recipe-author-avatar
Кристина
Хумус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Классический Хумус, вкусно, легко, полезно
нут, кунжутная паста, зиры, сок половины, масло оливковое, соль, копченая паприка
recipe-author-avatar
Фатима 🏃‍♂️
Классический Хумус, вкусно, легко, полезно
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус ""По-бразильски""
нут, молотое кунжута, сок лимона, немолотый кунжут, зелень, сладкая молотая паприка, молотое тмина, соль, масло растительное, я взял оливковое
recipe-author-avatar
Ставр Восточный 🏃‍♂️
Хумус ""По-бразильски""

Хумус из нутовой муки

Хумус из нутовой муки — это быстрая и вкусная альтернатива классическому рецепту, которая сэкономит ваше время без ущерба для вкуса. Этот вариант идеально подходит для тех, кто хочет насладиться любимой закуской, но не имеет под рукой вареного нута. Нутовая мука придает хумусу нежную текстуру и насыщенный ореховый вкус, который так ценится в восточной кухне. Этот хумус — отличный выбор для здорового перекуса, завтрака или дополнения к основным блюдам. Он богат белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его питательным и сытным. Подавайте его с лавашом, свежими овощами или используйте как соус для сэндвичей — он везде будет уместен. Приготовление хумуса из нутовой муки занимает всего несколько минут: просто смешайте муку с водой, тахини, оливковым маслом, лимонным соком и специями. Добавьте чеснок, зиру или паприку для более яркого вкуса. Такой хумус можно хранить в холодильнике несколько дней, поэтому он станет отличной заготовкой для быстрых перекусов. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он точно станет любимым в вашей кулинарной коллекции!