Чечевица обжаренная с оливками - рецепты с фото

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Куриные фрикадельки в чечевичном соусе

куриное филе, сыр, соль, перец, соус:, лук, морковь, красная чечевица, масло растительное, томатный соус, вода

Ольга

Диетическая чечевичная похлебка с курицей

чечевица, помидор, грудка куриная, кукуруза, специи, соль, перец, черный кунжут

Юлия Устименко

Хумус из чечевицы с гренками и мандариновым соусом

чечевица, лимон, чеснок, масло растительное, кунжут, шафран, кинза, соль, перец, мандарины, перец чили, сахар, багет

СделаноСоВкусом

Суп из чечевицы "Сирийский"

чечевица, вода, лук репчатый, масло растительное, соль, шпинат, лимонный сок

валентина

Чечевичная запеканка

чечевица красная, творог, сыр твердый, яйцо, соль, перец

Наталья Олешко

Осенний салат из чечевицы, красного винограда и сыра фета

вода, темная чечевица, лимонный сок, яблочный уксус, мед, сушеный тимьян, масло оливковое, орех грецкий, красный виноград без косточек, сельдерей, тонко нарезанный, сыр фета, соль, перец

ирина

Турецкая кухня

чечевица, томат, паста, масло растительное, масло сливочное, мука, красный молотый перец

Lanadejda

Шотландский чечевичный суп

красная сухая чечевица, масло растительное, бекон, мелко порезанное, лук, мелко порезанные, морковь, сельдерей, чеснок, лавровый лист, петрушка, вода, соль, молотый перец

kep

Куриные котлетки с чечевицей и пармезаном

фарш куриный, лук, чеснок, зубчикяйцы куриные, чечевица - гпомидоры - гпармезан, лавровый лист, петрушка - веточкамука, масло, соль перец

Индира

Шотландский чечевичный суп

красная сухая чечевица, масло растительное, бекон, мелко порезанное, лук, мелко порезанные, морковь, сельдерей, чеснок, лавровый лист, петрушка, вода, соль, молотый перец

Ирина

Мерджимек чорбасы (простой турецкий суп-пюре из чечевицы)

красная чечевица, вода, большая луковица, мука, томатная паста, масло оливковое, масло сливочное, соль, паприка, перец черный, хлеб, сыр, чеснок, лимон

Juliya