Шпинат по восточному - рецепты с фото

Шпинатный рис

круглый рис, чеснок, масло растительное, соль, перец, зелень, шпинат, руккола, лук зеленый, вода, зиры, шафран

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Яичный рулет со шпинатом

яйца, шпинат, руколы, соль

Наталья Пушкарева 📷📸

Гарнир- «зеленый рис» (arroz verde)

рис, шпинат, лук зеленый, кинзы, соль, перец белый молотый, масло растительное, чеснок, вода

Теми Амбассадор

Соус сливочно-шпинатный

сливки, шпинат свежий, лук репчатый, молоко, моцарелла, масло растительное, чеснок, базилик, соль, перец черный молотый

Марина

Пирог с рыбой

молоко, дрожжи, сахар, яйца, масло сливочное, мука, соль, сыр, красная рыба, шпинат

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Булгур с грибами в тыквенно-сливочной подливе

лук, грибы мороженые, петрушка, шпинат побольше, тыква печеная, кокосовое молоко, соль, специи, трава

Татьяна

Блины луково-шпинатные

шпинат, лук репчатый, молоко, яйца, мука, соль, сахар, масло, масло сливочное

Людмила 🇷🇺

Детокс-смузи 5 штук

яблоко зеленое, сельдерей, огурец, молоко безлактозное, шпинат, банан, киви, семена чиа, яблоко, орехи, манго замороженное, маракуйя замороженные кусочки, вода, вишня, клубника, груша, капуста цветная, клетчатка, сироп топинамбура

Екатерина Кузнецова

Салат авокадо с огурцом

авокадо, огурец, если есть шпинат, ягодки голубики, зерно подсолнуха, кунжут, ароматное масло

Оксана Бербасова

Индийское карри со шпинатом и креветками «Сааг» | King Prawn Saag 🇮🇳

креветки, шпинат, лук репчатый, чесночное - имбирное паста, рыбный бульон, кумин в зёрнах, лавровый лист, кинза свежая, масло гхи, томатная паста, крахмал кукурузный, корица молотая, кардамон молотый, куркума, кориандр, фенугрек, соль, перец, перец чили

Nadya 🇳🇱

Брускетта

батон, консервированный тунец, шпинат, помидор, соль, перец, чеснок

Кристина Кушнир Амбассадор ✨

Освежающий летний суп из кабачка и шпината

молодой кабачок, больший свежий шпинат, белый хлеб, кипяченная вода, масло оливковое, лимонный сок, базилик, петрушка, кинзы, сыр творожный, микрозелень, семечки, специи, сухой чеснок, перец черный молотый, перец чили, уцхо-сунели, прованские травы

КАТЕРИНА